同样是老师,为什么我支持学生减肥?

我的六年级学生小杜,是他们学校的校花。不仅外貌闭月羞花,身材更是婀娜多姿,再加上175cm的身高,犹如“天籁模特儿”。某天上课时,小美女却告诉我她最近零食吃多导致身材发福,重达142斤,心情糟糕,想减肥。她老妈却不支持,说“小孩子减什么肥,好好学习就好。”

我却赞同她减肥的想法。

你或许会问“佳佳老师,小学生减肥你都支持,小孩的健康你不管了吗?”,“佳佳老师,你难道不知道小孩子注意形象,学习成绩就不好了吗?”更或者……

面对这种学生爱美想减肥的观念,“不赞成”是众所周知的情感走向。而我却背道而驰,其中原因待我慢慢分析给你听。


减肥

1.

我在高中的时候,就是个超级学霸机器。在我的世界里,似乎除了学习,其余都可以目空,对待自己的形象更是不屑一顾。

为了节约时间,洗面奶都省了,头发油一个星期都不洗,衣服袜子穿一个星期更是家常便饭。

更恐怖的,是我把每天运动的时间都腾给了学习。170cm的身高,身材更是胖到了132斤,好几条牛仔裤档都被我硕肥的双腿崩烂了。如果有个犀利哥,那犀利姐的位置非我莫属。

然而,我这么牺牲形象的努力,似乎也没有逆袭成为“校霸”,平庸的成绩与上涨后的体重都保持得稳定非常。形象大跌眼镜,嘲笑接踵而至,成绩难有效率,心情跌落谷底。

可是,我依然坚信,努力就会有收获。始终贯彻犀利姐准则,我以为时间能够见证,赋予我最后的光荣。

最后,高考发榜了,我带着满怀的期待,以为我要揭开见证奇迹的一幕。万万没想到,当收到高考成绩的短信时,看到最终成绩的那一刻,怎一个“惨”字了得?眼泪也无法承载我高考失落的重量。

我的犀利赢了时间,却输了心情,更输了效能。

可我始终不明白,问题在哪里?

2.

工作以后,我开始注重形象,开始学习穿衣打扮。不会画眉毛,我就用模型临摹;肤色不好,便开始学习打BB、隔离、散粉,更是买来修正五官的高光和侧影;不会搭配,就看模特儿怎么穿衣服,暗自拜师学艺;更为了美,瘦到了106斤……

这样,竟为我带来了美好的情绪感受。

(1)

我在上英语课的时候,表现“佳佳气场”更有自信了,手势、表情的水乳交融,让我把每一个个复杂的英语知识点都解析得通俗易懂、条理分明,即使最难的语法填空,我也可以头脑冷静、耐心分析,4句口诀“三从三态,两谓六词,词性转换,并列搭配。”呼之欲出。

因为我自己的美表现出了美。

(2)

面对小杜刻意不带书的行为,我却可以淡定自备两本书;面对小杜一遍一遍的懒惰遗忘,我却可以一遍一遍的静心重来;面对她躁动不安的调戏课堂,我却可以冷静处理并坚守目标。结果小杜美女从40分提高到了95分,学校老师直接怀疑她是不是抄的,我哭笑不得……

因为我自己的美变换出了美。

我的打扮输了时间,却赢了心情,更赢了效能。

3.

这一切,都是良好形象带给我的。

我的学生小杜爱美,提出了减肥,说明孩子受到社会舆论了,对于自己的形象在意了,心情不佳了。

小杜对我说出想减肥的想法后,我们一起商量出了减肥计划:

〈1〉每周一早上起来,穿同样的睡衣去称一次体重,并记录在专门的“减肥笔记本”上;

〈2〉每天行走10000步;

〈3〉每天30分钟无氧运动——2组健身操,1组广播操,100个仰卧起坐,30个下蹲;

〈4〉每次吃饭8成饱,少吃高脂肪,晚上不吃宵夜;

〈5〉养成这个习惯2个月;

〈6〉更加努力地学习。

过了一个月,孩子坚持下来,体重下降了8斤。这样的生活方式让她更加行为更自律,心情更开心,学习更有效。

倘若我拒绝孩子的内心诉求,而不是承认她的悲伤感受,孩子没有愉悦的情绪,怎么能留出空隙给学习?更别提延长这种行为、思考自身效率了。

之后的1个月,小杜开开心心地继续“约束”自己……

4.

内在美好感受是我们外在良好行为的始作俑者。为之所付出的时间,更是我们保持这种良好行为的持久剂。


我美我开心

5.

爱美好不好,变美了才知道。

那些鼓吹美不好的,是因为不美的我们还配不起美。

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