爱种子 20151201读书会笔记

     这次的读书会加入了OH卡游戏环节,增加了趣味的同时更多的是发掘了大家对于爱情、男女关系的理解。

OH卡

这个我抽到的卡片,参加游戏的有13个人,每个人依次分三个环节抽卡,每次的读卡主题不一样。第一排是"爱情是什么"、第二排是”男人是什么“、第三排是”女人是什么“

OH卡是通过被测试方对于卡片画面对应主题讲出自己的理解,就是你看到了什么,它代表着什么。

对于我自己来说,第一排,爱是什么?

1、爱是争吵,相处一定有需要磨合的地方,因为很在乎,会很敏感,容易生气;

2、爱是相互学习,做彼此的镜子,通过沟通、相处、观察和了解发现对方的优点并欣赏它,看到对方的缺点并包容它,照亮出自己的美好,投射出自己的不足。

第二排,男人是什么?

1、男人是需要沟通的,可以向其诉说心事,开导、引导我的,有一种师长的身份,也是可以分享快乐的,互相欣赏的两个二货会更有默契。

2、小丑,幽默和滑稽,花言巧语带来了快乐,也同样带来了欺骗和伤害。

第三排,女人是什么?

1、“那一天总会到来”。。。没有安全感,恐惧感 、害怕失去,患得患失。

2、付出爱,关怀。喜欢就一定是想要付出爱的,也因为没有安全感,更加渴望付出,似乎可以填补心里的那个缺口,对他好,一直对他好,他就不会走。。。

     三轮下来,说完之后,就会发现,在爱情里,想要得到的是什么,非常清楚。我希望的是亦师亦友的伴侣,也有个很大的问题就是缺乏安全感,那我需要去种有安全感的种子。这些只是当下我的想法,因为时间的不一样,想法也会有改变,所以卡片也可以过段时间再看,也许就会又有不一样的理解。

     这个游戏以后每个月都会进行一次,而且是专场哟,会有更多的环节更有深度的探讨,有兴趣的小伙伴们来一起加入吧!


作孽啊!

接下来就是讲爱种子书里51-55题的内容啦。还是建议每次来的伙伴们提前预习一下,感觉会印象深刻一些,思考一下,读书会的时候可以带着问题来,这样更有收获,不仅仅是一个个的故事,而是我们真正在这几个问题里体会到了些什么,它和“我”有关系么?和“我”的生活有关系么?“我”从读书会离开后,第二天可以从中实践的有哪些?

问题51:我一位朋友可能遭受了丈夫的虐待。你觉得我应该鼓励她离开她丈夫,还是继续忍受?

这个问题涉及到两点:一是妻子受到丈夫的虐待,二是妻子因此面临抉择。

根据种子法则,妻子受到暴力对待来自于她曾经种下的坏种子,她一定对别人有过暴力的行为,种子小果实大,所以忏悔一下过往的小暴力行为并开始检视自己的生活并努力找出我施加于他人的较小的暴力行为。抉择,到底是离开还是继续?一定很难下决定,不知如何做决定,可以找出一个也有同样需要做艰难抉择的人,帮助对方解决。

问题52:我与妻子相处多年之后,才渐渐了解到,虐待不局限于身体上,也可以是精神上:我变得害怕做我自己,因为她可能会不喜欢;而现在,我感觉自己越来越渺小,畏缩到一个角落里。我该如何停止这微妙的虐待,找回自己的生活呢?

这个问题是被控制,被支配。so主人公一定有同样对待过别人,确实他在工作上,有把自己的想法强加于团队,就是控制他人,如果做了一些事,就一定有所回报,并且会持续不断地发生,直到他工作时不再有抹杀他人个体性的行为。

那么这里要回顾一下业力四大定律:

1、种瓜得瓜:如果你种下西瓜籽,你会得到西瓜

2、你所得到的结果,将比你付出的大很多

3、如果你做了一些事,就一定有所回报

4、如果你什么都不做,就什么也得不到

问题53:今年我在工作上遇到不少严重的问题,同时也遇到好几个重大的个人挑战。每当我寻求妻子的帮助和支持时,她都不大搭理。我自己得独立面对这些,感觉很辛苦。我要种下什么种子才能感觉到妻子跟我同甘共苦呢?

同样先来回顾一下花开的四种方式:

1、你所给予的,就会是你所得到的

2、养成习惯

3、你的行为创造出你周遭的人事物

4、你的行为也创造出你的下一个世界

这个问题是被冷漠,得不到关心。冷落身边的人将会造成身边的人们常常冷落彼此。现在的社会,多数人沉迷于网络世界,朋友家人就在身边,但是依然只是玩手机,忽略、冷漠他们。整个社会人们都在忽略彼此,制造出种子,导致“合理的忽略行为”长久延续下去:忽略风气蔓延整个社会。so不要因为周遭的人都在忽略彼此你就因此跟风,而应该在看见别人冷落彼此的时候,温和巧妙地鼓励他们与彼此进行更亲切的互动,多聆听和同情他人的遭遇。这个尝试会创造出另一个循环,一个正面的循环。它会种下种子让你看见一个不一样的世界:在这个世界上,人们会等到友善地结束“面对面”的交谈后,才查看交谈时进来的短信或来电。

改变自己需要时间,但要坚定地先踏出第一步;得到改变也需要时间,但要坚定地去坚持。

问题54:我一直以来都很健康,且我和伴侣的感情生活也很活跃——无论是在床上还是一起外出骑自行车。然而,我最近病了几个星期,我的伴侣非但不关心我,还表现出他感到非常不便,这真的让我感觉非常糟糕。我要种下什么种子才能看见一个更富有同情心的伴侣?

这题书里的回答是一个延伸的解释,我们都知道周围的人事物全是来自于我们自己。这个问题的解决方法就是对别人有同理心,多观察和关心别人。

延伸的一个比较深的概念:五道。

1、资粮道:这是我们修行的进化期,在这时期我们会积累足够的好种子来推动我们在第三道发生的大突破。而推动进入第一道的是你生活中的一个有益的灾难。这个灾难让你开始思考生命的真正意义以及如何实现它。

2、加行道:有人会在你生命中出现,告诉你“笔”的原理,笔是如何来自你自己,你的意识,而不是来自笔本身。因为我们之前有努力地照顾别人,所以创造出了一个人在你生命中出现,为你解释笔的原理。

3、见道:证悟空性。其本质是说,我们无法指出任何一样在周边却不是来自于我们的事物。

4、修道:慢慢习惯你对种子法则的本质的新见解,然后用你新的认知永远地消除遗留的负面情绪:愤怒、妒忌、欲望和其他相似的情绪。这不是一条真正的道路,而只是你完全撇除自私心态后所到达的境界,那时就是无时无刻不使用种子来使事情得以发生。

5、无学道:涅槃,即成佛。

问题55:当我回顾和妻子的感情时,总觉得好像我妻子不停地在挑我的刺,持续不断地抱怨,也几乎从未认可过我做过的好事。我要种什么种子才能使他们更欣赏我呢?

那是因为妻子所做的或说的事情会令人感到厌烦,这就会种下种子让她看见你所做的一切事情中总有值得让她抱怨的事。种子开花会养成习惯,就是不断地会出现同样的情况,即使对方停止让妻子感到厌烦的事,到了明天她依然会再挑出另个的毛病。这是因为她有这个看到抱怨的种子。

所以需要做的是不再以同样的方式对待他人,很小心地不要做或说出令人厌烦的事,就会停止种子,不再看到对方令自己厌烦。

还有一种积极对待的解决方式,即使他们今天停止做那些我们认为令人厌烦的事,而明天我们还是会看见某百分比的行为惹我们讨厌,因为在我们意识中有这个百分比负面种子的存在。多关注对方身上我们喜欢的点,就会在我们意识里种下种子,就像冥想一样,懂得抓住我们的意识,当我们开始看到讨厌的点时,立刻反映过来,转念,对看到可以欣赏的点。因为每一颗好种子有助于养成习惯,种下更多好种子。

花自有它绽放的时刻
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