开心
人一旦出现问题就喜欢去归因。半夜几点醒来，是什么经当令，哪条经络出现问题。筋疼是不是肝脏有问题？腰不舒服，是不是肾脏有问题？脊柱疼，是不是脾脏有不好了？……
其实，疑神疑鬼，患得患失，也是焦虑，忧思。思虑过重，也会伤脾伤心。莫不如，敞开心胸，凡事往好的方面想，乐观一点，开心一点。
俗话说：心有多大，世界就有多大。只有想开了，心就乐了。
专注
《以家人之名》中月亮的妈妈，把自己定位在“家庭君主”的位置，全身心投入到孩子，老公的“教育”上，孩子乖巧，老公听话，不容有半点违背和反驳。自认为很成功。
可到后来，听话的老公受不了提出了离婚，表面乖巧的孩子实际上一直用自己的方法偷偷与之对抗，干了好多违背妈妈意愿的事情。
由此可见，任何人都不能长久地左右其他人的意愿。更不要把自己的幸福寄托在他人身上。只有不断精进自己，建设自己，才能是获得成功的唯一正确途径。
日积月累才能突飞猛进
我的十师妹是个腼腆长情的人。刚入门时，就是因为喜欢太极，前后犹豫两年才勇敢张口向师父提出拜师的意愿。
进入师门后，更是每天默默坚持练拳。哪怕是疫情，也天天去广场打拳。久而久之，广场一群人就跟随她练习。
正因为有了人跟随，十师妹就感觉更有一份责任在肩上。每天更是看视频，抠细节。哪怕身体再累，再不舒服，也不好意思少打或不打。
久而久之，日积月累，再见面时，我们发现十师妹的拳法突飞猛进。可见，时间是精进功夫的最好见证。
