【编者语】自信地去做一件事，好像总会让事情的导向有更好的发展；而不自信的时候，好像更容易发生“连环问题”。如何消除不自信的负面能量场呢？
“失败是成功之母”，在很多时候，对于很多人，与其说是一种信念，不如说是一种姑妄言之的安慰。
我们常常看到的是，失败导致更大更多的失败。反过来，成功导致的是对于更大成功的信心。
当两支经常交锋的球队刚踏上赛场时，记分牌上显示的比分当然是0∶0，但实际上两支球队都是带着过去的“心理积分”上场的。当这种“心理积分”过于悬殊时，比赛尚未开始，结局就早已注定。
对于“赢”已经成为一种习惯的球队来说，他们上场就像是“例行公事”——踢球，然后赢球。而对于被失败的阴影笼罩的球队（我们会不约而同地想到中国足球队）来说，比赛同样也是一种“例行公事”——踢球，然后输球。
这里的关键词是“信心”。信心是盲目乐观与极度绝望之间的一种微妙的中间状态。我们常常把鼓舞信心叫做“打气”、“加油”，好像信心是一种可以自外向内输入的能量。但我们无数次看到，无论上场前教练如何给选手“打气”，无论比赛中拉拉队怎样给选手“加油”，最后的结果都出乎意料，又在意料之中。原因很简单，机械故障是不可能通过给机械“加油”来排除的。当电脑染上病毒的时候，我们也不可能通过给电脑输更多的电，或者提高CPU的性能来解决问题。这个时候，唯一有效的解决之道是“排除故障”、“查杀病毒”。
“不自信”是由恐惧、焦虑、烦躁、自卑等诸多负面情绪混合而成的负面能量场。就像磁场中的磁线决定了磁场中每个磁针的指向，处于这种负面能量场中的事件、场景的结局都具有某种宿命的色彩。
在看不见的“磁力线”没有消除的情况下，改变单个事件和场景的结局是徒劳的。唯一有效的办法是消除负面能量场。这是一种超越于局部性技法的“心法”。如果把人的大脑比喻为一台电脑的话，不自信的人就是习惯性开启无数与过去和未来相关的窗口，大量无效程序同时运行。有效“心法”的第一步，就是阻止打开过去和未来窗口的病毒式心理习惯，达到“无念”和“禅定”的状态。“飞过来的球”引发的不再是焦虑和恐慌，而是一种操之在我的赢的激情。在这种状态下，当下程序的运行会前所未有地“卓有成效”，自信悄然而生并逐渐牢固。
(出处：微信公众号伯凡非常道)
