一切的进步都不是一跃而就的，因为进步需要有实际行动的支持，不仅要行动，还需要长期持续的行动，观察力思考力以及其他能力都不是短时间内可以精通的，大家都想要变强，但进步显然无法自动发生的,当我们没有收到反馈或者遭遇挫折的时候，应该呵护自己的希望，保持前进，大多数时候作出莫名其妙的选择和行动往往因为不开心，没法控制住情绪，变得盲目又狭隘，急于表现自己，要知道的是，有些时候证明自己是没必要的，默默的积累，真正做到了便无需证明
对我们来说最初的策略就是先要保持乐观的心态，多学习多运动，或者和开朗欢乐的人为伍，自然而然就会开心起来，我最近这几天每天散步走个10来公里感觉就很不错，但是还是浪费掉了很多时间，没把握好学习。不管怎么样我们都要心存希望，努力去做到配得上，多反思自己的行为监控自己的想法慢慢去改变自己
