别让情绪伤害了你我

最近,忙得连爹妈都不认得的感觉。

工作事务繁重,回到家也是蛮脑海的工作,几度曾落泪。有时压抑透不过气来,看谁谁都不顺眼,谁都不能触碰,简直就是不定时炸弹。

我害怕极了。我变得连自己都不认得了,为什么是这样的状态,工作不是为了生活吗?

原来,有时候不是生活太糟糕,而是我们的情绪太容易被牵动。没有好心态,生活难免就会一团糟。

 曾看过这样一个故事:一天,作者在火车站遇到一群拄拐杖的男孩。孩子们行动不便,每过一道台阶都艰难而缓慢,但路过之处,他们发自内心的快乐感染了很多人。

  作者也被这快乐感染,和领队老师聊起来。原来孩子们一开始也消极过,但慢慢地,他们认识到,与其痛苦、抱怨,不如像正常孩子一样快乐地生活。孩子们的自信、乐观,让他不由得脱帽致敬,并终生谨记于心。

果然,你怎样对待生活,生活就会怎样回报你。可能有些状况难以改变,但我们可以选择用什么样的心态去面对。同一件事,以积极的心态去面对,看到的通常就是希望和美好。

 有人说,“积极的人像太阳,走到哪里哪里亮。”心平气和,才能遇事不惊、从容不迫;心胸开阔,才能汲取力量、有所收获。

    生活中,我们可能也有过这样的经历:年会唱歌记错词,始终难以释怀,毁了一整晚的好心情;谈了很久的对象分手了,颓丧不已,再也不敢相信爱情;工作遇到挑战,开始怀疑自己,消极对待,影响任务进度……

相反,好心态的人则会化悲观为积极:欣赏别人的精彩表演,留下更多美好回忆;好好爱自己,等待遇见更好的人;越挫越勇,哪怕最后失败,起码学到了经验。

  很喜欢这样一段话,“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”心放宽了,看什么都顺眼,相反,再好的景致也会黯然失色,再美的佳肴也味同嚼蜡。

  人之一生,有别离、失意、痛苦、求而不得,最好的应对莫过于看开看淡,拿得起也放得下。心态顺了,做事也就顺了。

  愿我们都能保持好心态,一起无畏前行。

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