3月16日 星期五 晴
今天一整天都比较忙碌,明天课程就要开始了,今天做了训练。自己感觉今天好像有些心有余而力不足,感觉喘不过气来。我想应该是昨晚没有休息好。
身体健康很重要,最近跑步有些松懈,今晚跑的出了很多汗。
下午的时候训练了一下,我这个人有强迫症,做事情总要求自己做的非常完美,很卖力,但是也是需要方法,没有方法,自己摸索不来,也很费力!
每一天都是崭新的一天,每一天都要用好的状态去迎接,今晚早点睡觉,明天加油!
3月16日 星期五 晴
今天一整天都比较忙碌,明天课程就要开始了,今天做了训练。自己感觉今天好像有些心有余而力不足,感觉喘不过气来。我想应该是昨晚没有休息好。
身体健康很重要,最近跑步有些松懈,今晚跑的出了很多汗。
下午的时候训练了一下,我这个人有强迫症,做事情总要求自己做的非常完美,很卖力,但是也是需要方法,没有方法,自己摸索不来,也很费力!
每一天都是崭新的一天,每一天都要用好的状态去迎接,今晚早点睡觉,明天加油!