这两天听潇洒姐王潇的课,她的时间管理方式是把时间分成五大类:变美时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间。
每个人会对这五大类时间的优先级有个不同的排序。从来没有两件事会有同样的优先级,是你的价值观决定了哪件事更重要,决定了生活和做事的取舍。长期的优先级的不同造就了人和人的不同,每个人的选择,铸就了他的未来。
王潇她把变美时间放在第一位。所谓变美时间,就是你做的一切可以让你的身材更好、皮肤更紧致、脸更漂亮等等的活动所花的时间。比如去健身房流汗啊,敷面膜啊,甚至包括医美也算。
因为她觉得,身体这副皮囊还要陪她很久。假设她还可以再活50年,她有且仅有这一副皮囊可用,要用它实现的事情太多了。所以要爱护好她,让她保持健康和美丽,这样自己看着顺眼,别人也能对自己多点耐心。
深表认同。我也是个颜控,身材控,曾经说过不美不活的大话。
如今的自己生存时间占据了大头,变美时间和好玩时间都被挤没了,每天还有半小时到1小时的写作时间是我的心流时间,有半小时到1小时的学习时间,是赚钱时间。
所以我目前状态的五种时间所占比重的排序是:
生存时间、心流时间、赚钱时间、变美时间、好玩时间。
而我理想的排序是:
好玩时间、心流时间、变美时间、赚钱时间、生存时间。
最近状态有点低落,工作中找不到价值。
但处于生存时间就是这样的状态,不会很愉快,甚至会很痛苦,会很累。会需要拿时间换钱,拿到的还是很微薄的薪水。会没有生活可言,会失去学习娱乐和变美的时间。偶尔会抑郁,偶尔打鸡血。
我们要做的,是尽快缩短生存时间,把自己从生存压力中拯救出来,去做更多更有未来价值的事情。
所以,先接受这样的状态,再想办法脱离这样的状态。