拒绝中年焦虑,从管理精力开始

精力管理的第一步是理顺现在的生活,第二步才是留出一部分精力为后续的发展做准备。积攒额外的精力也是突破圈层、走到下一阶段的必要准备。-陈婕君《可塑的我》



人到中年,你是不是也有这样的焦虑:职业发展的瓶颈;上有老下有小的生活压力;身体状态不如从前,开始呈现亚健康的状态;精力、注意力、学习能力明显下降;

很大一部分人这个时候在工作上选择转型、创业,但事实上,这是个孤注一掷在的选择,前方是个未知数,后方没有退路。



相比之下,做副业是一个比较稳妥的打法,也就是在维持当前生活不变的情况下,留出一部分精力为往后的发展做打算。

但是这个选择无论是对于精力、精神、还是经济方面,都是很大的考验。



只有先做个复盘,捋顺当前的生活状态,把有限的精力集中在有意义的事情上。才能创造更多的可能性。

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