大脑学习知识的原理

我们在第一个阶段实现阶段时，会经常遇到困难，需要学习很多新知识，然后很多人接触新知识的第一反应都是恐惧的，排斥学习新知识， 为什么学新知识这么困难？ 这和我们人类的大脑结构有关系。

认识缘脑

所有信息在进入大脑之前都要先经过缘脑这个地方， 缘脑有对陌生信息阻碍的作用，这是为了保证我们生命安全的一个机制。比如当有个陌生的东西向我们眼球飞来，我们的第一反应是什么？ 逃避！缘脑会觉得陌生的东西是不安全的，阻碍信息进入大脑，因为信息进入大脑再思考时间已经来不及了， 缘脑发出的第一反应就是逃避，让我们立马躲开，缘脑和脑干是连接在一起的，脑干负责指挥四肢的动作，缘脑向脑干发送危险信号，脑干再指挥我们四肢做出逃避的动作，这样保证了我们的生命安全。

然而，如果向我们眼球飞来的东西是朋友踢过来的足球，我们就不会逃避了，还会用头去顶一下足球。因为这个东西我们不陌生，不会触发缘脑的阻碍机制。

我们要学习新知识，第一步其实要说服缘脑，让缘脑觉得知识不那么陌生，减少缘脑的阻碍，这样学习新知识就不觉得那么困难了。

接下来让我们一起来了解缘脑的工作原理吧：

一般人都知道人脑分为左右脑，但我们其实也同样可以根据大脑的不同分区在进化过程中出现的先后顺序来进行划分，并且以此来分析不同区域的特点。

所有脑部分区中最为原始的部分叫做脑干，负责指挥人体的四肢和其他器官履行最基本的功能。许多低级脊椎类动物（乌龟与蜥蜴等）、爬虫类及鱼类也有脑干，所以这个分区又被称为“爬虫类脑”。脑干这个原始的脑部分区是完全没有学习功能的，它主要辅助人类的本能冲动作出反应。我们一旦察觉到有异物向自己飞来，就会本能地抬起双手保护头部，这就是缘脑指挥脑干发出命令的结果

从进化的角度来看，比脑干稍先进一级的脑部分区是缘脑。猴子、奶牛及海豚等哺乳类动物也有缘脑。

图1-2 大脑的分类

如图1-2，在人脑的各个分区中，最晚进化形成的是大脑皮层，也就是我们平时所说的大脑，它是人类特有的脑部分区。这个区域的功能十分强大，其中最重要的功能包括语言、逻辑分析、分类整合、推理辩论、创新发明、执行策略与决策等。有了这一系列的能力，人类才能拥有自己的思想，而不只是一味地服从或执行命令。

每当人脑接收到一条新信息时，缘脑就会首先被激活。人脑所有分区从本质上来说只有一个功能，那就是确保生命安全。因此，缘脑必须充当信息过滤器，将新的信息与既有经验进行分析比较。如果得出的结论是正面的，也就是说同类的信息曾经给我们带来积极的影响，那么缘脑就会开绿灯，允许这条信息传递到大脑皮层，等待进一步深度处理，我们也会从主观上感到愉悦，产生处理这条信息的动力。比如，你曾经成功地完成过一次产品展示，那你在今后的工作中也自然会更加乐意接受此类任务。但如果你曾经有过一次失败的经历，那么缘脑在下次接收到同类信息时，或许就会亮起红灯，试图拦截这一信息，从而保护心理不再受到同样的负面影响。毕竟，心理上的稳定对于生存的意义也是不可小觑的。最后一种情况，如果人脑接收到的信息没有太大的倾向性，既不是特别积极的，亦非完全消极的，那么它仍然能够通过缘脑的过滤与监控，顺利进入大脑皮层，但在这种情况下，大脑皮层无法得到强烈的刺激。这就意味着，这条信息不会给我们留下很深的印象，自然也无法进入长期记忆区域。

从上面的分析中我们不难看出，缘脑是严格依照既定的模式来完成工作的。只要成功过一次，就相当于获得了长期的通行证，因为心理上的积极反应对人类生存来说无疑是不可或缺的。

但从另一个角度来说，如果我们一直墨守成规，始终遵循既定的工作与学习模式，那么我们就永远学不到新知识，无法取得进步。我相信，每个人都曾经体验过改变有多么难。因此，每个人其实都在时刻与自己的习惯作斗争，试图挣脱惯性的束缚。

回到学习的话题上来，缘脑的这种工作原理会使得我们越来越抗拒学习。小时候在学校里的种种不愉快经历已经让许多人在潜意识中把学习和消极情绪联系在一起了，这使得我们的缘脑在接收到新信息时，自动屏蔽了许多至关重要的内容，加大了我们工作与学习的难度。

每一种新的学习技巧从本质上来说都是一种新的行为模式，因此这些技巧对于缘脑来说无一例外都是一种挑战。不管我们至今惯用的学习方法多么低效，缘脑都会固执地认为：反正我一直都是用这种方式学习和思考的，而且我至今都活得好好的，因此自然没有必要冒险去改变。

这个逻辑听上去或许有点滑稽，但却十分直观地体现了缘脑的工作模式，它并不懂得我们要尝试学习的新方法是百益而无一害的。在面临生命危险的时候，比如遇到老虎，这种过滤机制确实是非常有益的，它能够让我们停止无谓的思考，直接作出本能的反应，要不就冲上去制伏眼前这只老虎，要不就撒腿逃跑。如果没有这种过滤机制，我们的大脑就会不由自主地胡思乱想：“如果我心平气和地跟这个‘大猫’谈一谈，说不定它就不想吃我了。哦，对了！我还可以把刚采的果子给它吃，说不定它以后就改吃素了呢……”

虽然新的学习技巧能够让我们学得更快、更好、更轻松，进而将学习所引发的情绪从消极转为积极，但首先我们必须说服自己的缘脑。所以，在起步的时候，困难始终是难免的，难怪俗话说“万事开头难”。刚开始是比较困难的，如图1-3。

图1-3 新的行为模式对原有习惯的挑战

只要我们亲身体会到新的行为模式对自己有益无害，缘脑就会作出相应的反应，逐渐将这种新习惯定位为积极情绪的催化剂。这样一来，它就会转而支持这种新习惯的发展，而非总是屏蔽了。随着练习次数的增多，原有习惯将会逐渐改变其原有的方向，新的行为模式就会轻而易举地融入其中了。如图1-4。

图1-4 新的行为模式发展成新习惯

在学习流程的每个阶段，我们都需要用同样的方法赢得缘脑的支持。

有两种十分有效的说服缘脑的方法“宏观定位”和“了解整体” 下面分别详细说明。

##宏观定位

当我们学一个新知识的时候，先要找出这个新知识和以前已经学过的知识体系的关联， 让缘脑觉得新知识不是完全陌生的，是和以前知识有关联的，这样缘脑的阻碍作用就不会太大

如图1-5，比如我们即将学习SQL注入，需要知道sql注入是属于安全问题，而以前已经学过了XSS、CSRF等安全问题， 安全又属于“优化”这个阶段重点考虑的。就这样能将要学习的知识在以前的知识体系中找个定位，减少缘脑对新知识的陌生感

图1-5 对新知识宏观定位

##了解整体

对应要学的新知识要也要先了解他的整体知识结构，对整体有个印象后再去仔细学习，如果我们是看一本书，先花5分钟时间快速浏览全书，这一步就好比在拼拼图的时候先拼完四条边，由此得来的粗略的整体印象能够给我们缘脑发出积极的信息，让它感觉更加安全，也能让你看清你拼到了什么位置。此处，这种做法还能有效地激活你的右脑。右脑在我们学习过程中也扮演作用角色，本书后面一节将详细介绍右脑的作用。

##对待新知识的态度

我们要去接触新知识，尤其是开发者，每年都会有新技术出现，也许过几年你现在用的技术就落后。我的建议是不管什么时候都要不断学习。

接触新知识的态度我是这样看的：

1， 不要觉得现在对自己没有用，要看对社会有没有价值，如果有社会价值，就是一个好的新事物，去学习它以后会给你带来商业价值。

2， 不要觉得和以前知道的东西一样，要和以前你知道的东西做比较。

3， 不要觉得现在没有足够的时间去学习他，你可以先了解他，了解一个东西最多花一个小时。如果实在没时间学习，你可以先了解，等到以后需要用到时再仔细学习。

##缘脑的其他应用

我们明白缘脑的原理后，不仅可以用到学习上面， 还可以用到和人沟通、讲课等方面。

我们怎么样和人沟通时先打消对方防备心？

需要先再一两句说清楚沟通的大概内容和沟通的目的，对方的缘脑对你后面要说的东西有个大概了解后， 再具体说的时候，减少了缘脑的阻碍，从而降低了对方的防备心。

讲课也是一样，讲课时如果先说服了学生的缘脑，然后讲东西，学生听着更容易接受。 听我讲过课的同学都知道我有个习惯，我在讲课的PPT上总会有一个目录页，在目录页给大家说清楚我要讲哪几大部分，每部分的关系是什么，也会说说新学的知识也以前学过的知识的关联， 这都是在说服大家的缘脑， 让大家不要对下面讲的新知识太排斥。

个人想法和总结：

   首先这篇文档的出处是一位愿意分享自己职业生涯的技术大咖总结的（我这里我先这样定义了因为具体这个人我不了解，我只是读到了他随笔）个人觉得还有许多可以说服我緣脑接受的营养的东西，首先应该学习的就是对自我的认知，技能的学习，未来的规划，随笔的链接地址:点击跳转

其次我单独把其中一篇拿出来放在我的日记本中记录，因为我觉得程序员这个职业是不断猎取新知识，优化自己学习能力的职业，我需要这篇文档来说服并优化我的学习能力，通过自我认识来推动自己向前进步和成长。

最后：希望广大程序员同伴们一起努力，向着自己理想的生活慢慢前进。