姓名：张倩
公司：东莞市雅思电子有限公司
【日精进打卡第:0001天】
【知-学习】
背诵《六项精进》大纲0遍 共计70遍，
背诵《大学》 0遍共计70遍
【经典名句分享】
1.懂得运用时间利益人群，就是幸福
2.能先付出爱心，就能得到无数人的爱
3.当下的心念---好的要精进；不好的应去除
4.人生之路再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。取舍间必有得失，学着踏实而务实，越努力越幸运。
【行-实践】
1.修身:
每天早上读英语
晚上跑步30分钟，仰卧起坐100次，压腿100次
对老公和儿子多笑
【省-觉悟】
时间需要规划，并坚持恪守执行，量变引起质变，只有实际去践行，并积累一定的数量，才会有质量的变化，上天也会出手帮助你。
要每天自我反省
不要有感性的烦恼
每天要想到利他才能利己
幸福取决于心态。改变从自己做起
【感谢】
1.感谢六项精进培训
2.感谢老公指出我的缺点
3.感谢儿子鼓励我，说爱我
【齐家】
1.今日给爸爸，哥哥，姐姐。小芳打电话了。问候爸爸身体和心理情况。母亲还在ICU，县城护士不懂护理很是担忧。
2.家和万事兴
【积善】今日0件,累计30件.
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远
[打卡始 于2018/09/16，打卡持续于2018-09-16
