今天是什么日子
起床：6点50分
就寝：23点30分
天气：阴
心情：稍有焦虑，准备迎接新的一天
纪念日：写作第七天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持日更写作和晨间日记；进行体育锻炼；温习数学知识
改进：与知己谈心，平复焦躁不安的心情；没有城府，暴躁易怒，需要静心养性
习惯养成：写作，读书，锻炼，练字
周目标·完成进度
循序渐进完成任务，写作、读书、锻炼、练字都有进展
学习·信息·阅读
数学知识5节；简书文章10000余字；费曼学习8-13章
健康·饮食·锻炼
步行半小时，俯卧撑，仰卧起坐，八段锦，静蹲
人际·家人·朋友
与知己谈心，平复心情，发现不足；与简友交流沟通，提升写作能力
最美好的三件事
1.坚持按照计划进行
2.开始锻炼身体
3.看到差距，明确方向
思考·创意·未来
向优秀的同志学习，提升自己才是解决问题的根本
