感激101-010
感激小组同伴们用心地坚持写觉察日记,让忙碌的我随时被你们唤醒:不管多忙,觉察必须时时保持,作业更是必须坚持!
感激我这几天因为参加同学聚会见到好多几十年没见的同学,感激我这几天因为参加别人的婚礼,见到了久违的朋友。这让我看到有些人几十年都还是活在老模式里,有些还是那样活在自我的天地里!我好感激我能进入生命教练系统不断成长,能渐渐地活出自己生命的本质。
感激我这几天全然地活在用心和世界连接的状态里,把注意力给到同学和朋友,用心体会他人的心理,尽量让他人感受到温暖与支持、尽量让他人看到他自己光的本质。
感激我觉察到:每当我要有一个突破时,我都会通过打岔来拖延进程,是的,我会让自己心甘情愿的放弃一次又一次上升的机会,从现在,我会建立一个新的模式。
感激我明白我虽然在告诉自己或他人,我一点都不急;但是事实上在生活的细节中可以看到我那颗急躁的心,今天早晨我开始真正地安住当下,一步一步的走在去往蓝图的路上,就像在白云山那几天的漫步一样,走好每一步,看到每一步的景色,享受每一步的状态,这其实很重要!
感激我终于下决心继续熊猫书院的阅读,我已经坚持了十个月中的八个月,而且每认真读一次,我都感受到很大的收获,所以,我要坚持到底!