健康与免疫
简单说，健康就是一种状态，是一种理想的状态。免疫是免除疾病，是健康的维护者和保护神。大到国家小到人体，都涉及健康与免疫的问题。
国家的健康表现为主权独立，领土完整，无内忧外患，国民安居乐业，路不拾遗，夜不闭户，社会不断进步等等。国家的这种健康状态来之不易，因为她时刻受到许多威胁，如外敌的侵略、恐怖分子的捣乱、叛徒内奸的破坏、腐败分子的滋生、盗窃、吸毒犯罪等等。所以，国家必须有一个强大的免疫系统，才能保持健康状态。
国家的“免疫系统”包括军队、武警、警察、纪委甚至北京朝阳群众等等。他们承担着抵御外敌，识别与清除内奸、坏分子的任务。正是这些免疫系统兢兢业业地、恪尽职守地工作才有我们今天如此祥和的社会和生活。
人体的健康表现为身体结构完整，心情愉快，运动、感觉及认知功能完好，吃喝拉撒睡没毛病等等。一个人从生到死历经几十年光阴，其健康状态的保持也同样是来之不易的。因为她也时刻受到来自“外敌”和“内奸”的威胁。“外敌”有病原微生物（细菌、真菌、病毒、支原体、原虫等），“内奸”有突变的体细胞（肿瘤细胞）、衰老或凋亡的体细胞等。所以，人体也必须拥有一个强大的免疫系统，才能保持健康状态。
人体的免疫系统包括皮肤和粘膜（抵御外敌的天然屏障）、骨髓（免疫细胞之源）、胸腺（T细胞分化、发育和成熟的场所）、脾脏和淋巴结（淋巴细胞储存与活化的地方）、扁桃体（淋巴细胞富集之处）、粒细胞和淋巴细胞（执行免疫功能的战士）等等。
免疫系统是健康的保护神
人体的免疫系统平时虽不易被我们察觉，却像是一只最忠诚的军队，日日夜夜都在保护着我们，高度警惕。在任何一秒内，它都能调遣不计其数、不同职能的免疫部队，执行各种复杂而危险的任务：抵御外敌，清除内奸。
以肿瘤为例，恶性肿瘤也叫做癌症，肿瘤细胞也叫做癌细胞。所有的肿瘤细胞都是由正常细胞突变产生的，就像所有腐败分子都是由好人蜕变而成一样。据推测每个人每天大约有6000～10000个正常细胞在发生突变。也就是说，在患癌风险面前人人平等。即便是这样，我们大部分人终生不会罹患肿瘤，这是因为我们体内拥有强大的免疫系统，这个免疫系统能够及时地识别出肿瘤细胞并清除之。由于肿瘤是内部产生的威胁，因此，机体的抗肿瘤免疫过程是一个“打内战”的过程。如图所示，在这个“内战”过程当中，免疫系统的各个部分几乎都投入了“战斗”，例如，自然杀伤细胞（NK细胞）部分、自然杀伤T细胞（NKT细胞）部分、体液免疫应答（B淋巴细胞主导的免疫应答）部分和细胞免疫应答（T淋巴细胞主导的免疫应答）部分。尤其是细胞免疫应答部分，更是机体抗肿瘤免疫的“主力军”或“王牌军”。
