37/90:雁湖公园今天张灯结彩，继续渲染着春节的氛围，想家的感觉愈加强烈！这几天跑步没碰到小腿肚子灌铅的感觉，但愿今后不再有！很大概率陪伴我跑了31天的雁湖公园不会再出现在90天的跑步地址上了，所以跑完忍不住留下一张自拍照！人生何处不相逢，雁湖咱们江湖再见！明天就是新的人生篇章了，加油！（2019.01.29）

38/90:今早大部分时间是在快走，估计是创造了时间最长纪录，因为昨天走了33000多步，而且上下楼梯的搬东西十多次，运动过量！今天容忍自己放慢步子，但是因为增加了一位美女陪跑，却别有一番风味。湖影映衬下的美女格外动人，希望今后仍有此艳福！今天是个特殊的日子，祝陪跑的美女生日快乐！（2019.01.30）

39/90:今天第一公里跑了5分55秒，怎么跑出来的？怀疑计步器出现短暂性故障，明明跑的很慢，咋就跑进6秒了呢？流花公园各色人等聚集，有亲子的、有亲老的、有锻炼的、有游戏的、有唱歌的、有跳舞的、有写字的、有弹琴的、有公益的、有赏花的，眼睛都用不过来，真是没法静下心来跑步，看来要静心运动还得早起。归乡倒记时第二天。2019年元月的最后一天，感觉这一个月是近十年来最充实而美好的一个月，有必要码字敲下每个美好的瞬间，以留后念！（2019.01.31）

40/90:今天是90天运动的第40天，也是咕咚跑步的第100天，还是春节假期的第一大考验。今天四点半在没有闹钟的情况下醒来发完叫醒红包，想眯一下结果就到了五点，换上衣服去跑步，跑了870米选择放弃，因为火车是早晨7点10分的，担心赶不上火车。果然出了问题，拿上行李去打车，愣是接近半个小时没打上车，换了一个车相对较多的位置，没两分钟一辆私家车主动停下来喊我上车，没谈价钱乖乖上了车，在6点10分左右到达深圳北站，虽然在深圳晨跑的计划落空了，但遵循了要事优先的原则，好在提前到达车站。火车21点16分准时到达南京站，打上出租车来到预定好的酒店，已经接近十点了，麻利的还上衣服就去跑步，目标地点玄武湖公园，这本是明早的计划之地，既然在附近就当今晚去踩点了，从酒店跑到玄武湖公园门口刚好三公里，看来明早又得早起，虽然明天的汽车是8点出发的，但早点拿到票才能安心。春节期间的运动坚持难总算有惊无险的闯过去了，期待明早玄武湖公园呼吸新鲜空气。今晚不冷，不知道明早会不会冷啊！（2019.02.01）

41/90:今天一切都很顺遂：五点半起床洗漱，下楼打车六点钟到玄武湖公园，借着朦胧的灯光感受到玄武湖公园很大，怕迷路，于是乎决定在公园内只跑两公里，计步器通报跑步一公里就掉头往回跑。玄武湖公园不但大，预计也很美，更喜人的是可以无限亲近湖水，可以在湖水咫尺之地跑步，边跑边感受水之柔美。公园完成两公里后沿着来时路往酒店跑，在距离酒店门口50米左右的地方，五公里的距离完成。走进酒店的时间大约是6点55分。洗澡吃早餐退房后大约是7点20分，打上出租车到南京汽车站，取了票，进了站，刚好是7点40分，为上车时间预留20分钟，各环节都很从容。从容的重要原因是昨晚跑步踩点了到玄武湖的距离和路线，做到心中有数！昨晚并非有意为之，只是没有其他目的地而随意选择的路线，没想到一举两得。凡事预则立，不预则废，今天的小事也可见微知著，只是可惜了玄武湖那么好的运动之地，期待下次时间从容的时候再相约吧！（2019.02.02）

42/90:山东高密老家第一跑，本应安排在早晨，因偷懒改到了傍晚。天没有想像中的冷，但是感觉五公里好漫长，天还没黑的时候绕着周围几个村的路跑，天完全黑下来后，考虑到车来车往及安全问题，就沿着自己村有灯光的地方一圈一圈的跑，大约跑五六圈才完成五公里。暗暗盘算下这五公里已经是我从家里到高中的距离，以前上学的时候觉得这段距离好远，现在居然只是自己每天跑步的距离罢了，真是此一时彼一时呀！明天除夕，晚上到处鞭炮齐鸣，只有早起去跑步了！（2019.02.03）

43/90:今天是除夕，也是立春，有了昨天的经验，今天跑步把圈画的大了些，也从容了许多，早晨五点半出去跑步，路上空无一人，天上繁星点点，是个很好的与身体对话机会。思绪随意流，一边随意的走跑，一边想起三十多年前在这片乡土的来来回回走过无数次，今天和过往最大的区别是乡间小道变成了乡间大道，感慨岁月蹉跎，不觉已是三十年！明天是大年初一，跑步变走路一天，更慢的速度，更好的品味乡土气息！（2019.02.04）

44/90:今天大年初一，完全是走完全程，粗略的数了数总共走过十个村庄，今天天气还好，虽有风但基本感受不到冷，算是个暖洋洋的初一。因为不着急，所以可以慢慢的走，更好体味乡土气息，路途中去看了存在了三四十年的老枯树（儿时盛传树干中有蛇，从未敢靠近过），今天近身看它，再无恐惧感，倒是增加了几分儿时记忆的象征感。还走到我小学二年级到五年级上学的小学，早已物是人非，学校变成了私宅，往日的印记丝毫难于现实状况挂钩。儿时读书的场景只剩下残留在脑海中的点滴记忆。其实是距离我家很近，在过去的三十多年里却很少走过来看看，到如今想要看看的时候却难觅芳踪！要做的事就趁早，切莫等到无法完成时，空余后悔！（2019.02.05）

45/90:今天是大年初二，按我们老家的风俗，今天送年。年据传说是古代的凶猛野兽，每每会进入村庄抢村民的东西，我们这是除夕日接年来家，初二送走，寓意一年平平安安，不再受年的抢劫之苦！今天恰是我九十天每天五公里跑的过半的日子，不知不觉间已熬过半程。今天选择的路线是沿着胶河的大堤慢走了五公里，大堤上有平整的路段，也有障碍的路段，享受独自一人走在丛林环绕下的大堤的孤独感和静谧感，不知道前面的路况如何，只知道走到2.5公里左右的地方就可以返程。（2019.02.06）