当你迷茫焦虑时,你会做什么?

今天看了一篇文,题目叫做“当你迷茫焦虑时,是主动求助还是自己琢磨?”,对我来说不是文章的内容对我有所启发,而是题目,说到这里,估计你也猜到了我为什么要写这篇文了。

01

我是什么时候开始觉得焦虑的,应该是公司组织的团建回来吧。

十月中旬那会,公司组织了一次团建,去越南,我跟很多人一样第一次出国,但并不兴奋激动,现在想来应该是团建之前我就陷入了僵局,无法自拔。

那个时候觉得生命进入瓶颈时期,如果无法找到突破口,将永远循环往复,不知道该怎么办。

也许你会说,就是闲的,浪费时间乱想什么,还不如多看点书充实自己。是的,我不否认,我很闲,但是这并不代表我忙的时候就会感觉到生活充实,生命的丰富多彩。事实也是如此,忙得时候来不及乱想,但是一停下来,心里还是空落落的,什么都没有。

什么时候我觉得现状好转了一些呢,就是我打算做微商的时候,准确的说,是我把钱打出去的那一刻,我觉得我终于解脱了。不管这个选择是不是对的,至少目前我需要它,我需要这个载体来实现我除了工作以外的人生价值。

后来,我发现微商真的是一个很具有挑战性的工作,每天不仅需要写软文、拍好看的照片,而且最重要的是你得放开自己,跨越心理障碍,因为很多人都看不起微商,而觉得无法面对自己圈子里的好友……

后来,在朋友的帮助下,开始学习文案,写作,听课,认识了一些优秀的人,并向他们学习……,而我的微商之路也算走上了正轨。

现在呢,也正因为有了方向,所以才有了动力,我已经不再迷茫,焦虑当然还是有的,毕竟,谁活着能不焦虑呢?不过是有大小严重之分了。

02

前几天一位毕业了就再也没联系过的大学同学,突然跟我微信聊天。

她是跨专业考的211学校的法学研究生,在我们那种野鸡大学,真的已经很棒了。但是最近她看着周围的朋友本科毕业的要不工作很顺利,研究生的都考了好多证书了。她自己目前又处在考试、毕业、找工作的时迹,难免有些迷茫和焦虑。

我劝她说,如果无法预料到将来的事情,就不要乱想了, 管好当下才是最重要的。

你自负责精彩,上天自有安排,

03

人呢,迷茫焦虑时不安全感就很高,总想找别人聊天谈话,一来想看看别人在干什么,二来分散自己的注意力,并获得存在感。

我觉得这样做其实很正确。

越是迷茫焦虑时,越不能封闭自己,既然已经迷茫了,说明自己无法在短期内想明白困扰自己的事情,那最好就是向外界求助,当然选择对象一定要靠谱。而求助的目标就是弄清楚让自己焦虑的具体是什么,并且找到可尝试的解决方法。

就我自己来说,困境就是工作不是很顺利,进步期走到瓶颈,而除了工作之外,发现自己一无所长。所以我跟朋友聊天,她建议我可以试着干一份副业,多接触外界,多交流,万一创业成功了呢,更何况,都说人人都有一份副业是社会发展的趋势……

最后,亲爱的朋友,如果你以后碰到了让自己迷茫焦虑的事情,不妨先放下焦虑,跟外界链接一下,从外部获得能量,来寻求解决方法。

当然,如果你愿意,也可以来勾搭我。

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