各位亲爱的瑜舍家人们，
全球健身等实体行业纷纷倒下，但我们瑜舍仍然坚定地俯步向前，危机面前绝大多数的人最先想到的是放弃或逃离，仗还没打就先弃械投降了，九死一生的战场上这一幕是常态，毕竟贪生怕死是大概率的人性。而最后能成功的人往往忘记了自己的生死，只想着如何过去，因为不管手里筹码有多少都要殊死一搏才有机会，否则心有不甘。没有谁能猜得到了那结局，因为最后总有让英雄活下来的各种意想不到的奇迹理由，这才是游戏或剧本辗转曲折好玩的地方。
所以说人不能随便垮了信念，精神输了信心没了就真的输了，人活一口气，没有了一鼓作气，自然无法残存，但剧情里泄了气的逃兵通常余生都是在悔恨中度过的，这真的比英勇牺牲要惨烈的更多。团队的力量和士气很重要，最近很开心看到大多数作战在小舍最前线的伙伴们精气神饱满，给奄奄一息的我注入了一股激情。平时总是我给大家打鸡血灌鸡汤，打多了免不了自己会贫血，哈哈～ 感谢大家，在如此重要关键的时刻愿意力挺我和守护对瑜舍的一份情。口灿莲花不如患难见真情，瑜舍是大家的，我们都是一体的多面，需要相互支撑，一切铭记于心。
这三个月多月来看到了种种的心态，有些情有可原也有的无可奈何，不过在我的位置我都可以理解，也无需辩解，只是不断扩容我的内心机会，只是可惜了一些事一些人和一些曾经… 想想，很多人总是不能如所愿，反反复复在同一些事情上打转撞墙，每次当你过不去的时候回忆一下，这一幕是不是特别熟悉？之前好像经常发生过类似的情况？那么，这次是继续用惯性模式回应还是这次来的不一样的决定？然而，完不成的功课会一次再一次缠绕你的人生，不要企图这次侥幸逃过，欺骗自己之后会有全新的精彩，这是你想多了，只有真正穿越这个功课才能毕业，否则生生世世都会追着你跑，演员不同 脚本没变罢了。
学会在极度的寂寞和极度的热闹中自如切换出入随意，外界的声色犬马都不足以撼动内在的万籁俱寂。环境对一个人的影响非常大。当我们有所追求的时候，我们也应该为自己营造一个良好的环境。比如说，选择朋友，选择身边的圈子，选择做事的方式，选择面对困难时的反应模式。经常发现有时候一些曾经认识的人变得完全不一样了，曾经熟悉的地方大变样了，那是因为进入了完全不同的圈层环境和心理时空，一个人的变化可以是很快的，因为人类的重塑性很强，给自己创造什么环境，决定着自己的人生，环境也是对心灵的一个洗涤，让心灵保持纯净和真实。
现代社会，很多人看不到自己的心。打开心，坦诚在现代社会真的不容易，很多人有各种顾虑，但是真的打开了以后其实是很舒畅的，与其在各种顾虑中去纠结消耗能量，还不如舒舒坦坦的做事。对自己内心世界（人生观）越了解的人，越能够掌握自己的命运。
其实不管世界怎么变化，该离开的人留不住，该完成使命的人离不开! 全情的投入当下，做你想做的！活在当下，带著觉察与爱❤
瑾亲笔
