刚刚听到你们说有事儿和没有事儿！人呢，难免会有事情的，但是，把你认为最最重要的事情当成第一顺位。就是你把这件事情形成了你生命里的第一顺位的时候，它就是自然而然的，这就是你最重要的一件事情。恒常的稳定就是说到这里了。当一些事情你觉得它绝对重要的时候，它是不被打扰的。在这四个多月的时间吧，五月份师资班开始讲课的啊！这四个多月的时间里呢？我经历了无数的事情，各种出差，基本上你们在听我讲课的时候，常常就是我在不同的地方。但是，这并不影响我早晨讲课，包括出国，我只要想早晨讲课，是有办法的。出国的那一个阶段我带着两个班，带着一个辟谷班，一个师资班。但是每天晚上呢就是两三点睡，就是当你真的觉得你要稳定这件事情的时候，他会自然而然的非常稳定的。因为我把早晨的这个师资班成为第一顺位。这就是你对这件事情认为的重要程度。会决定这件事情在你生命里面的重要程度。因为我绝对不敢在我早晨的这个时间不稳定，因为我说过恒常稳定。一件事情只有你恒常稳定了，它最后才有结果。大家想想看，我要是带班，这是一种能量，就是我只要三天可以请假两天可以请假，整个全体的动能，就是你们都能请假，对吧？只要我敢三天可以请假，两天可以请假，我高兴了上来讲课，不高兴了或者累了，我就没有上来讲课的话呢，那很快团体能量也就散了。所以，这也是我要教给大家的，如果你做管理，或者是你做工作，不论你做什么，只要你自己恒长稳定上面你做不到，你全部嗯团体是不稳定的，你想把她们管理到稳定，那是不可能的，首先你得生命就是恒长稳定的，这就是我刚才一上来就听到曹玲和文涛正在讲这个问题，这个就是我给到的建议哈！恒常稳定就是一种习惯，你要培养你自己。大家听完课不要只觉得课讲的好，是你要在你的生活里面在做，就是如此做到这件事情。非常重要！
那我们今天呢，来讲一节课叫--真实不虚
真实不虚，这关乎于我们日常的人生，你感觉到我们在说讲课，其实也关乎于人生。这点学不会的话你没办法讲课的。大家想想看，难道你愿意花几个小时的时间，坐在一个地方去听别人说谎话吗？如果你不愿意的话，己所不欲勿施于人，那别人是不是也不愿意呢？我们用同理心去思考，去想一想，是不是别人也不愿意？那什么叫说了谎话，当然，我们都不会故意去这样做。但是我告诉你一个标准:作为一个老师的标准是:只要你心口略有不合一，就是说谎。你必须做到的是你的心和你的口是合一的。你的思维，你的心和你的口是合一的。并且是你力所能及的。你会发现这节课就讲的特别有力量！其他的事情呢还看不见，但是呢，比如说当我讲恒常稳定的时候，你是不是觉得，只要我讲这节课就特别有力量？因为我做事情稳定。我练字，我说我每天晚上练两个小时，我就做到不管我多晚回家，那你说我有没有工作很晚回来？或者说我可能会有一些必须要晚回来的理由，但是我晚回来了以后，我就做到，然后就开始练字。就是当你每一天稳定的在做一件事情，形成一个绝对习惯。比如说，有一句话叫做:小人常立志，君子立长志。
就是你决定了这件事情的时候，你就恒常稳定。天天做这件事情。那久了，这件事情一定会在你的生命里面出结果的。积累到一定程度，量变最终都会达到质变的！这就是恒常稳定！但是呢，如果做不到，本身自己做不到，你再去讲的时候，这种说教，别人能不能听懂？能听懂，但是他不会听见的。不会影响到她的生命的。所以，一个真正的好老师是对于生命影响生命的过程。那如果是生命影响生命的话，你做不到真实不虚，你往台上一站，你说别人知不知道呢？你们想想看。如果你不是真实不虚的状态，你站在台上，你的心念还不能合一，你的口还不能合一，你说别人知不知道呢？毋庸置疑，别人是知道的。每一个人都是大师的，每一个人都独具慧眼的。每一个人都有着读心术的能力。每一个人，不是只有你有，未来你一定会有的，未来你会发现，你怎么看一件事情瞬间就可以看的那么通透了？你学习了慢慢就会有。但是我告诉你，这个能力不是你学习了会有，不学习的人，在自然而然的状态下，很多人看人也是非常准的。如果你没有达到真实不虚，你想，别人是知道还是不知道啊？是知道的。如果一个老师真的生命就是以说教为主，然后说的话呢，都并不一定是真实的话，这种状态的话，很快就会穿帮的，很快人就会知道的。
真实不虚，金刚不坏。
你会发现如果一个人只要你不是在一个真实的状态里面，你的生命就有破口，你的生命有破口，别人想要攻击你什么的时候，尤其是站在讲台上的人，只要你的生命有破口，你要明白一件事情，这个世界上有很多东西不是只有人的，对吧？有一句话叫“举头三尺有神灵”这不是迷信，只要一个人不能做到真实不虚，这个讲台就站不久。你能恒常的站下来，是因为你的生命没有破口。所谓，苍蝇不叮无缝蛋。你的生命圆润完整到无缝，无裂痕，那你是不会被外界所干扰的。但是，如果你要是被外界所干扰了的话，如果你是在真实的状态下，很快就过了。可是如果你不在真实的状态下，就会一直障碍到你，影响到你。
那我们就来说一下什么是真实不虚！
这是需要智慧去领悟的。有一次呢，跟大家讲这件事情让大家笑一下，有一次，我在讲禁言群的课，还有一个预科班的课，还有什么课，反正好几个群，好几个不同班的群，结果我讲课讲错了，就是本来我是应该在这个群讲课的，后来跑到那个群讲课了，讲完后我就以为这件事已经过去了，已经没事了，那天早晨刚好没师资班的课，很长时间就一直很累，结果我一睡觉，睡到早晨九点多。然后小英同志早晨叫我讲那个群的课，我的手机调的静音的，而且就想好了，明天没有课，我把闹钟全部关掉。结果睡过头，睡到九点多。然后小英一直找我找不到。然后问我，老师你干嘛去了？为什么一直找不到你？不接电话。我说睡过头了，不是忘了这节课，而是讲错群了，这个群就空出来没讲。那在这个时候，我就说你发一个通知。就把这个时间挪一下，挪到今天晚上补课吧。好，这个时候她发了一条通知: 今天老师睡过头了，所以课程挪到今天晚上。真事啊，真话啊。不是逗你们笑的，然后，我说宝贝儿，你怎么能这样说呢？我是睡过头了，但是你不能这样讲。你可以说今天老师在另外一个群里面有讲，我们这节课就挪到晚上。这是不是也可以这样讲啊？我们也不是撒谎，果真我也是在另外一个群讲过，但是你也不要说:我忘了讲这个群的课，如果这么说，是不是不把这个群的人认为很重要啊？这是不是一种情商？然后她说:老师你不是说过吗？人要真实不虚。特别高兴对不对，听完这个特别高兴对不对？那讲到这你就想一下，到底什么是真实不虚？刚才那个话是不是撒谎？我上节讲过这个课，在一班的时候，不然的话她至少是听过我讲这个真实不虚的，人一定要活到真实不虚的状态。大家来想一下这种真实不虚到底是什么?是这句话，就是你睡过头了我必须说你睡过头了，还是生命的状态？
我来叫两个人，京京:心是为她好的，善意的谎言可以有。
那我来规整一下什么是真实不虚？真实不虚呢不是说一点点弯都不能拐，一点点弯都不能拐，我只能说情商太低。那比如说:事实呢那天早晨的确是睡过头了，但真正的真实不虚不是说你把睡过头这件事情说出来，如果把睡过头说出来的话呢，你想是不是会导致让别人觉得老师对我们的学习完全不重视？你看她都可以睡过头。在我们平台开播以来，那是我唯一一次就是捣乱了，群太多，把这个群的课讲到别的群了，捣乱了。那你说在这个状态下，说话是不是可以很有情商？比如说也可以幽默。比如说:老师把我们这个群的课讲在了另外一个群里了，是不是还可以这样幽默？不以正式发通知的形式，老师把本来大宝的饭喂给了二宝，这是不是很自然？这就是情商。然后还可以跟大家讲个笑话: 一个妈妈有一对双胞胎，她把大宝拉进去洗了一次澡，然后过了一会，她又把大宝拉进去洗了一次澡。然后告诉大家，你不要把它当成笑话，今天我们钧岚老师就做了这样的事情。她在一个群里讲了课，然后，又在这个群里讲了一次课，结果我们这个群没有了，老二没洗到澡。后来妈妈幡然醒悟，她在今天晚上给老二洗澡。是不是大家能够接受，这是一个事实就是忘了，就是这个原因，就是忘了，但是，会不会让别人觉得这个老师很不在意我？不会对不对？从心里上面就不会，所以，并不是说要说善意的谎言，尽可能的善意的谎言也不要有，把真实的语言换一种表达方式。讲一班的时候讲这节课的时候没讲这一段。那接下来呢讲真正的真实不虚，什么叫真实不虚？是你生命有一种特质，你不掩盖。当你接纳完自己，你就可以真实不虚，你不掩盖你的生命，不掩盖你生命曾经经历的过程，不掩盖受苦，因为生命每一个当下都在经历。你受的苦就是未来能够跟别人同理的苦。就是能够最大限度的帮助别人的力量，你也不掩盖你的真实状况，你是什么样的人就是什么样的人。你也不掩盖你的真实状况。你也不会虚张声势，你的生命在一种从容的，不害怕被看见的状态里面。你知道有多少人害怕自己被别人看见？是因为生命里面有一个点自己还不能接纳自己。所以她害怕被看见。只要你的生命在害怕被看见的时候，你就没有光芒。就像一个灯扣在了灯罩之下，当你不想让别人看见的时候，你站在台上，你怎么能有亮光？你怎么能够吸引人？每一个人都有缺点你承认吗？但是一个人当你全然的能够接纳你自己，爱你自己的时候，你会发现:这就是我，一个人你不可能把自己劈成两半，我喜欢我的左一半，不喜欢右一半，我告诉你，如果你对你生命是这样的状态，你对这个世界上所有的生命都是这个状态。什么样的人可以接纳所有人？就是对自己说全然接纳的。我知道我又优点，我也知道我有缺点。但是我全然的接纳我自己。当一个人全然的接纳自己是一个整体的时候，她看见别人，她依然也知道别人有优点，也有缺点。但是她的力量和能量是全然接纳回来的。你要知道一个人敢于看见自己的真实，这是需要勇气的。
达观尊者讲过一段话，我复述给大家听，他说:一个人说爱自己，有太多时候爱不下去的，生命就像这个地毯，只要你往开一掀，地毯下面什么都有。你怎么爱？你知道人有多少个阴暗面？你怎么爱？所以只好就把它盖着，就把它盖住。但是盖住得部分你一定不能彰显吗？因为你觉得不够好，可是当你掩盖了这一部分的时候，问题就会出现，你只要一盖，你不要以为你盖住的只是你的阴暗面，你的优点还可以展现，我告诉你，是展现不出来的。今天的课有一点点深，大家是听得懂得对吧？我就相信你懂了。你是不可能盖住自己一半的，你想想看，我哪里靠丝巾遮住左半面，然后我来呈现右半面。你觉得这个状态奇不奇怪？我想要告诉大家，如果你对你的生命特质没有做到真实不虚的时候，那个讲台你会站的很累的。你就一直挂着一块布遮一半。为什么有些人觉得讲课这是一种工作？因为他没有办法真实不虚，她要想一想这句话要掩盖什么？那当你这样的状态的时候，你没有办法做到全然的真实不虚的时候，你站在讲台上的时候，你发现真实不虚的这种状态你不拥有的时候，你站在讲台上面你会觉得特别累，因为那个时刻你是演员。你承不承认我们生命的每一刻都是生命中的一部大戏？但是你有没有发现，你看到的演员也是吃饭，也是每天日常的各种生活，对吧，那为什么演员会很累？其实每天都在做这件事情啊，为什么演员会很累？为什么我们不累？因为我们正在真实的生活，但是演员呢，他是在演生活。如果你现在讲台上你不把它当成一种生命的自然流动，你去刻意的要表演出来什么的话，那你生命会很累的。你的讲课生涯会很累的。你要知道只要你不修道真实不虚，你讲课就开始表演。这个表演，你想想看，一个演员能够持续24小时吗？课程是环环相扣的，你做不到真实不虚，你就没有办法做到恒常稳定的。讲课这件事情你做的不会很久的。
我们再来讲一下真实不虚，你内在是什么?真实不虚是不是把自己所有的故事见一个人就要从头复述一遍？然后告诉对方，我跟你真实不虚。不是的。真实不虚是当你不说任何一句话就站在这的一种表达。就是，我是全然的，我全然的聆在并敞开，就像是我家开着大门，全然的敞开。不害怕你看见什么。没有任何可害怕的。就像八关尊者说的，如若一个人想要爱上自己，你必须掀开地毯，把地毯清理掉，然后不需要这个地毯。那对于我们的生命也是一样的。如若我们还有什么生命的阴暗面，把它掀开，清理掉。如若我们生命还有什么不想让别人知道的伤痛，那也把它掀开清理掉。然后你会全然的呈现自己。生命有一种状态是最贵的！这个肯定是真实。一个讲师如果你站在讲台上，你没有办法做到真实的话，你就没有办法做到自在的。你现在那，如果你讲课，讲了两天，你不自在。你想想这得多累啊。这得多厉害的人，才能站在讲台上站两天。还有大家有想过吗？如果你做不到真实你肯定紧张的不得了。因为台下坐着几百个人，一眼看你，所有的眼睛都在看你。都像扫描机一样的看你。这个时候你会不会担心？会不会紧张？这些情绪会不会有呢？但是你真实了以后，你现在那是自在的。你可以站很久。而且会自然而然的可以站很久。真实不虚，金刚不坏，你怎么才能够做到呢？就是你允许你自己。我允许我自己有各种缺点。我也不害怕你的评判。什么样的人会不害怕别人的评判？就是自己已经修好了，不再评判别人。然后你就会发现自然而然的呈现。你站在讲台上你就会觉得我特别自在。然后不紧张，然后这就是我，有没有发现如果站在讲台上，未来不同的你们，有些人呢，可能很多年的讲师了，一直在做培训行业呢。有些人呢，可能是园长，有些人只是普通的妈妈。但是这些会影响到你站上讲台吗？不会的，因为每一个人都有你的磁场波频。你都会影响一波跟你一样的人。比如说，崔淑珍老师她自己是经营幼儿园的园长，同时呢她又一直跟幼儿园的园长打交道。她自己的这个波频，她影响进来的都是幼儿园园长。那比如说曾经第一个在日照开始学习的李琳。他是一个非常普通的妈妈，家庭主妇带着小小的孩子。再看日照这个班大部分就是这种状态。全职妈妈带着小小的孩子。就是跟她生命的频道是一样的。所以你不用紧张，我到底会被什么样的人接受？你会发现你往上一站，当你真实不虚的时候，你就开始影响跟你同一波频的人。不是所有人都会被你影响。跟你同一波频的人就会被你影响了。你不需要有多高的文采，你就是自然而然的影响着生命。
讲课的过程绝非技巧！你看上去你在说话，说的好或不好，但是，事实上呢，根本跟你说的好不好没有关系。他是一种磁场。磁场的感染。比如说，当我很真实的觉得父母教育是未来非常重要的一件事情，我的生命里面对这件事情有使命。并且我认为它很重要。就在这个时候呢，我不用说什么，我就慢慢的开始跟你们接触，久了，你们就会自然而然的觉得，这件事情很重要，并且会对这件事情有使命。这就是生命影响生命的过程！
这就是真实不虚，如果我心里面不是这样想的，可是我嘴上就天天这样说，你觉得说的有没有用啊？没有用的，别人听不见的。别人听不到这些声音的。真正有用的声音，就是你从心里发出来的。不是从嘴里发出来的。是你在心里是这样认为的，然后你再说出来。就特别有力量。
怎么样让你讲课很有力量？你听过有些老师讲课，他讲的都是对的，没有错，你去听录音并不觉得哪里有任何问题，但你就是听不进。她就是没有影响到你，就是没有扎到你的心，没有震撼到你的心。为什么？因为老师在说话。但是更高境界的一个老师，能够做到的是用生命影响生命。是你不说话就可以影响到对方。那这个是怎么影响的呢？是你的心念如此。你的心念是这样想的，你的心念要达到这样的状态。自然而然的，对方就听进去了。自然而然的，对方就开始这样做了。今天对于这一节课就讲这么多，大家围绕这个主题可以提问题！
文佳问: 如果别人认可课程，认可自己，邀请自己去讲课，我可以做到真实不虚。如果观众都是高智慧，能量很高的一个群体，我就会紧张。
钧岚老师答: 你在第二种状态下更要做到真实不虚，我就是如此，因为能量更高的人更会读人心，信吗？你只要做到真实，就是被接受的。你只要有一点点隐藏，就很难被人接受啦。不是要表现自己什么，就是自然的做到真实。
文佳问: 即使知道有些人就是有很多的评判，有的甚至知道他们是来挑毛病的。
老师答: 嗯，那就要觉察自己的生命是不是经常也挑别人的毛病？如果你是这样的磁场，你就会吸引这样的磁场来到你的生命里，你修道你不去挑别人任何人的毛病，任何人也不会挑你的毛病。
文涛问: 所谓的真实不虚是把他们需要的内容，用自己的心去跟他们交流，把我们想说的话去跟他们去交流，这样对吗？
钧岚老师答: 是的，这是第一个层次，用心去交流的东西。但这不是最高的真实不虚。最高的真实不虚是对自我生命的全然的接纳，并全然的呈现。如果你没有达到自我的接纳，那你就没有办法全然的呈现。全然的呈现还没有讲，这个是你讲课的心法，接下来要慢慢的带着你们讲课，讲课是有心法的，全然的呈现，出现，展现。如果你没有做到真实不虚，你没有办法全然的呈现的。了解吗？
文涛问: 真实不虚是把自己的优点，缺点一并接纳回来，真实的给别人呈现的意思吗？
钧岚老师答: 全然的呈现，并没有让你呈现到自己是还是要修好，呈现的是你修好的状态。全然的真实，不是自己的生命还在一地鸡毛的状态，那显然不是可以给你生命当中的学员带来好的影响的。
文涛问: 是不是你的缺点并不能影响到你的品质？
老师答: 缺点不会影响到品格，缺点也不会影响到品质，比如说我不会做饭，我可以告诉任何人，我就是不会。就比如小惠会说我:这才是一个真正的生活的小白。我出门他会对我各种叮嘱，但是这不会影响到她喜欢我，也不会影响到我的品质，对吧？但是有一种东西会影响到你生命的品质。
是你内在的心念！
有一些缺点它不影响你的生命的品质，和对别人生命的影响。这样的话，你全然的接纳回来，你也可以不改变。
但是有一种状态，你去回看你的生命，有一部分呢，它会影响到你的生命品质的，是什么影响到你的生命的品质的话，那你就需要变，需要去修行！！！你需要把这个地方修道完整。
崔老师: 缺点不是缺德
缺点不会影响生命品质，但是缺德一定会影响到生命品质的。所以，对于缺德这一块是必须要修完整的！
