不知道从什么时候开始，自己已经喜欢上这种朝九晚五安逸的生活。周末做点生活小事情，有空约约朋友出来叙叙旧，而其他自我增值方面真的少之又少。每每看到朋友圈的正能量是，自己就告诉自己:你也该努力了。然而这也是不过去三分钟热度，过了今明两天，后天也许就抛到脑后了。日复一日的生活，让我慢慢有了危机意识。让我意识到这个危机 一方面是由于2017年这一路走来经历了很多不愉快的事情，另一方面起源是看到身边朋友离职后的一个崛起和偶然发现身边一个校友的正能量分享。所以我立下决心开始改变自己的现状，去认识新的自己，去找回充满激情充满朝气的自己！(这是我的初衷)

通过这一周的实践体验，我对自己以前的认知有了很大的改变。

1.标准化流程。在日复一日的工作生活中，其实我们可以总结出一份适合自己标准的操作流程来节省更多的可利用时间。比如生活中你总是喜欢一有空的时候就去逛淘宝网，漫无目的的去逛其实什么收获都没有而且浪费时间。那么对于这个现象你可以去做一个购物清单，把需要买的东西罗列出来，带着目的去逛淘宝会更加有效率。又比如在工作中，每次有新员工加入你都会上培训课，对于这个会议其实或者这个培训内容你也可以制定一个流程，这个过程你不但可以避免错过一些注意的节点而且不用每次培训都要重新做一次。

2.重新认识了阅读。我以前一直认为阅读真的就是读各种文章或书本，知道这一周我才重新认识阅读这个概念。'书中自有黄金屋'这个道理没有错，但是除了书本我们还可以从一个事情上总结出经验，可以从一个人身上去学到她优秀的东西，从一个物品上知道作者的思维逻辑等等，所以阅读不是局限于读书本文章。而且你会觉得不可思议的是:为什么别人一天可以读一本书呢？原因是别人是带着目的去阅读，去读书前思考我要学会什么技能？读完后写下自己的阅读感受并且思考我要怎么去运用我所学到的东西。而不是我逐字逐句的读完，毕竟阅历不一样，每读一次的感受收获都会不一样。

3.断舍离。定期的去整理自己的物品，定期的去清理微信信息，做完之后你真的会觉得清净很多。对于过去不好的事情千万不要耿耿于怀，学会放下，专注于当下和未来的目标。不需要张扬这些不好的小过往，用日记记本写下倾诉完便是，毕竟每个人的生活都不易。

4. 举一反三。很明显的，在收纳的过程我们习惯性把同类性质的物品都放在一起，比如鞋子放鞋柜，衣服放衣柜……工作中呢其实也可以这样去应用，比如每周固定一个开会的时间，把一周的情况做个汇报；把自己的邮件进行分类，同工作类型的邮件放入同一个文件夹以方便查阅。再比如自己的社交圈和学习也是这样，把他们都贴上标签来分类。而且慢慢你会发现其实  '习惯=做事的原则+做事的方法'。

5. 规划并做好人生目标管理。我们老师就会问 你们长大后的梦想是什么，你是否还记得呢？每到不同的阶段我们都会给自己设定不同的目标，比如高中的时候那就是集中注意力考上理想的大学，在实现目标的这个过程中老师会跟着我们一起有计划的朝着目标奔去。而现在的你，要自己主动的去规划并计划怎么去实现自己的目标。目标很多就等于没目标，目标太过不切实际就是对自己不负责。所以对于未来的规划你不如先去构想一个愿景:你理想中的未来某一天是怎么样的？或者你未来5年或者10年的生活是一副怎样的画面？(这是一个大方向)。其次，根据这个大方向细化一下，你2018年的目标是什么？分别从健康，理财，社交，个人成长等方面去设定自己的目标。最后，对于每一个目标做一个monthly和weekly和daily的详细规划，通过时间节点和数据做支撑来追踪目标，查看完成的进度。

6.内动力。很多时候我们都会控制不住自己去吃东西或者刷圈，准备考试的时候又抵制不住外面的诱惑无法专注进入到学习，所以会浪费一些宝贵的时间。对于这些现象其实你可以去调闹钟，限时做事，抵制不住诱惑的时候限时去释放欲望，完了之后自己做一件几分钟的热场小事来缓冲一下。所谓Work hard,play hard！

从现在开始，请你依旧坚持自己喜欢做的事情，并且去尝试做自己从来没有做过的事情(写手帐，每个月给自己或者家人一个惊喜)。去养成2-3个好的习惯并坚持下去:早睡早起，每天读书打卡，一周锻炼2-3次。去认识更多的比你优秀并且依然很努力的人！