“妞妞，躺下休息，不要乱动。”娜拿着耳温枪量好女儿的体温，担忧的对女儿说。
“已经38.6度了，该怎么办啊”娜喃喃自语着。拿毛巾给女儿热敷，给女儿妞妞盖好被子。
“妈妈，我没事，我不想躺着，我想你陪我一起玩”感觉有点微热的妞妞精神却还不错，却也顺从的听着妈妈的安排。
这时电话铃响了“妞妞怎么样了啊？还在发烧吗？送医院去啊！可别又拖成炎症了”电话里传来爸爸的声音。
“我知道，我也怕啊，上次也是低烧拖着想让她自己扛过去的，没想到后来会拖成那么严重，我一会看还烧就送她去医院了。刚吃饭我想她能多吃点补充点营养，没想到后面也都吐出来了。”娜这么应着，担忧的看着妞妞。挂了老公电话，连哄带骗的领着妞妞去洗热水澡了。
卫生间里水汽的闷热让妞妞感觉各种不舒服，不愿意，叫着不想洗，却还是不得不妥协。洗好澡，穿好衣服出来，量下体温38.9度了。娜再也坐不住了，匆匆忙忙的开始收拾病历本，哄着孩子在额头上贴好冰贴“妞妞，我们要出门了，把这个贴上，妈妈带你去医院了。”……
妈妈们，这样的场景是不是在你家也经常发生呢？如果是这样，我希望你能够坐下来敞开心扉，听我讲讲如何应对孩子生病的情况吧。
我是两个孩子的妈妈，女儿四岁，儿子两岁。在女儿一岁半以前，这样的情况在我家也发生过两三次，我能理解面对孩子生病时这种心焦的滋味。然而很幸运的在女儿一岁半左右，我学习了整体自然医学知识，开始懂得了疾病是怎么回事，应该怎么样去处理，如何把健康掌握在自己手上。从那以后我女儿再也没因为生病打针吃药，我儿子从出生到现在除了预防针，也没打过一次针，吃过一次药。
整体自然医学的核心让我明白，我们的身体有很强的免疫调节系统，如果我们能听懂身体的语言，去除对身体的伤害，心态平和，给到身体足够的营养支持，提高身体的修复，抵抗能力，给身体一定的时间，身体的症状就会得到好转，继而恢复健康状态。
拿感冒发烧来说，BBC有个影片《人体的故事 免疫系统反击战》 http://www.tudou.com/programs/view/SGeox1hrF_4/，这个影片呈现了感冒发烧的全过程，也很好的说明了，我们的身体自身免疫系统的强大。
影片中女孩因为感染病毒，出现咽喉疼痛，继而出现发烧，全身发冷，食欲不振，浑身没力等症状。通过观看影片，我们知道，所有这些症状无一不是身体免疫系统在发生作用的时候产生的：咽喉疼痛是因为被病毒入侵后，周围健康的细胞被大量入侵损坏的结果；发烧是为了降低病毒的繁殖能力（病毒在37摄氏度左右最适宜繁殖，温度越高，繁殖能力越差，而这时身体的免疫细胞大量复制）；浑身没力是为了让她能够休息，好把身体的能量用于集中对付入侵的病毒。等等。
听懂了身体的语言之后，我们要做的除了休息，就是要给身体提供足够的营养支持来打赢这场战争。
我们知道，身体是由七大营养物质构成：水，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素，碳水化合物，纤维素。我们通过饮食摄取的食物，在身体里最终会转换成这七大营养物质，供身体使用。
当我们感冒发烧的时候，身体的细胞大量死亡，需要大量的营养物质提供给身体生成新的细胞，支持身体的免疫系统打赢这场和病毒之间的战争。而这时身体为了集中精力来对付病毒，消化系统功能会下降，没有食欲，吃了会吐。身体又很难从食物中获取到营养，怎么办呢？
这时可以选择流质有营养的食物：可以用榨汁机把水果蔬菜榨汁，直接饮用，获取维生素矿物质；用搅拌机把富含蛋白质，好的脂肪，维生素的食物搅拌成流质饮用，也可以促进营养的吸收不增加肠胃负担。
除此之外，额外补充营养素。这也是我应对孩子感冒发烧，拉肚子等各种疾病的必备方式。我选择服用的纽崔莱营养素是从食物中提取出来，浓缩了的营养成份。一片维生素c相当于6个橙子富含的维生素c的量。通过营养素的补充可以达到大量快速吸收的效果，也可以加速病情的好转。我的孩子不管多么严重的发烧，经过我这样的处理，一般一到两天就能恢复到健康状态。
在掌握了这样的健康意识以后，我们能够听懂身体的语言，自己来把控自己的健康，而不是把健康的责任交由医生处置了。药物只是在抑制身体的症状，并没有从根本上来提升免疫力，通过自身的免疫系统来帮助身体恢复健康。很多时候，吃药物症状得到缓解，一段时间以后还会复发，导致疾病反反复复。而且，通过药物治疗存在一定的隐患。这些药物还会破坏肠道的有益菌群，导致拉肚子的情况等等。
作为父母，我们都很关心孩子的健康，然而正确的健康观念极为重要，千万不要让你的关爱成为伤害！
