#RIA学习力导师践行营
【I讲解】
(what)父母可以帮孩子适当地调整学习难度提升孩子的学习兴趣。有时候孩子不愿意学，可能是他不会或者太简单，这时候就需要父母的引导。
(why)当学习任务太难，孩子觉得自己不可能完成，就会产生焦虑或者恐慌，从而产生拖延、拒绝学习的情形；如果任务太简单，他也会觉得无趣，从而产生厌倦的心态。
只有当学习任务正好处于孩子能力范围的边沿，超出舒适区一点点，才可能使孩子产生挑战的心态，从而产生学习兴趣和自驱力，愿意主动去学习。
(how)那么，父母该如何帮助孩子去调整学习难度呢？可以分为三步：
第一步，细观察。父母要经常观察孩子的学习状态及表现，比如是否出现各种拖延或者精神是消极还是积极？
第二步，常询问。当孩子出现负面表现时，父母就要及时询问，是否太难或者太简单没意思？
第三步，速调整。根据孩子的回答，父母要及时帮孩子调整成难易适中的状态，太难的就分解任务或者提供帮助降低难度；太简单的就适当增加难度。
(where)如果是学校布置的硬性要求，孩子能力不够，父母可以做好长期规划，一步步地提升孩子的能力。
A1：儿子每天的家庭作业有常规计算，都是他自由安排。前天，他为了玩游戏，找了篇非常简单的计算三两分钟就做完了，也没错。我就由着他了。看了这个片段，其实这就是他自己的舒适区，应该及时发现给他增加难度。
A2：今天放学会有一道思考题，儿子肯定会觉得难，不想做。我可以按照调整难度三步法帮助他。
第一步，当他开始玩笔的时候，我就过去看是不是碰到了难题。
第二步，问他咋的了？为什么停下来了？是遇到难题了吗？
第三步，我会陪他一起分析题目，我充当提问的角色，让他自己思考，及时鼓励，使他减少焦虑，慢慢进入思考状态。
