本我，是一个人的本来面目，也可以叫做本质。哲学称之为“本体”，佛家称之为“如来”、“真如”、“自性”。
本我，无善无恶，无垢无净，无来无去，如如不动。万有生命因了本我，究竟平等。
自我，是一个人的面具，包括肉身、思想、情感、身份、荣誉等等。
自我，因受先天业力和后天环境影响，呈现出千差万别的样子。
本我与自我，并非割裂，而是一体。于本我之中显自我，于自我之中见本我。
如果说，“本我”是共性，那么“自我”就是个性。因为有共性，人与人之间才能真诚相交。因为有个性，每个人又有不同的外貌、性格和气质。
在关系中，守住“本我”这个共性，接纳“自我”个性的不同，这段关系就能相对长久。
和而不同，求同存异。和的是什么？就是“本我”这个共性。求的是什么？还是“本我”这个共性。
