首先想问几个问题：
问题1:你的牙刷多久换一次?
问题2:你用的牙膏洁白效果是不是很好?
问题3:你有没有一天早晚刷两次牙?
问题4:你每次刷牙的时间多长?
问题5:你是否使用含氟牙膏?
问题6:你觉得儿童牙膏跟成人牙膏区别在哪?
问题7:你每次刷牙用多少牙膏?
问题8:关于智齿，你了解多少?
问题9:你家的牙膏是不是一直用同一种?
问题10:牙膏尾色（红，蓝，绿，黑）与成分有关系吗？
问题11:儿童可以用成人牙膏吗？
问题12:牙齿为什么会变黄?
问题13:什么是根管治疗?
问题14:智齿一定要拔掉吗？
问题15:拔牙后注意事项?
每天起床的第一件看似简单的小事，你真的做好了吗？
一直以来，我的牙齿命途多舛，从长歪到戴两年多牙套，从牙齿发炎到拔智齿，从蛀牙到戴牙套。“牙痛不是病，一痛要人命。”相信很多朋友对这句话都认同吧。2017年，我听到最多的一句话，几乎是每个人都会问一句“你的牙齿怎么还没弄好?!”
接下来就让我们看一下上面的问题吧。
问题1:你的牙刷多久换一次?
回答：建议3个月换一次牙刷牙膏。不要因为牙刷没坏就不舍得丢，牙刷用久了，刷毛底部可能会滞留一些牙膏和食物的残渣碎屑，上面往往布满大量的细菌群。
问题2:用的牙膏洁白效果越明显越好吗？
回答:不是，洁白效果越好说明牙齿磨损越快。
问题3:你有没有一天早晚刷两次牙?
回答：用正确的方法每天早晚刷一次牙，每次刷3—5分钟，就能保持健康的牙齿。
问题4:你每次刷牙的时间多长?
回答:根据调查中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。每次刷牙时间应该不少于3分钟，要保证每个牙齿的牙面都要认真刷到。只要每次刷牙能认真刷干净，一天早晚两次刷牙就可以。（3-5min）
问题5:你是否使用含氟牙膏?
回答:使用含氟牙膏，因为适量的氟化物可以降低牙釉质（俗称珐琅质）的溶解度，增强牙釉质晶体的结构强度，增强牙齿硬度，促进轻度脱矿牙釉质的再矿化，可起到预防龋齿的作用。
问题6:你觉得儿童牙膏跟成人牙膏区别在哪?
回答：儿童牙膏与成人牙膏的区别有以下几点：第一，儿童牙膏的甜度低，一般用的是木糖醇，而成人牙膏用的是乳糖；第二，儿童牙膏一般是无氟的，防止孩子不小心吞进肚子里。对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症；第三，成人牙膏里用的是香精，儿童牙膏几乎都用的是食用香精。
问题7:每次刷牙用多少牙膏?
回答:牙膏的用量不能过多，因为牙膏中含有一定量的摩擦剂，摩擦剂的主要作用是去除牙齿上的菌斑和一些外源性的色素，如果每次都用量很大，长年累月，对牙齿硬组织的磨损作用也较大，尤其是会磨损牙颈部的牙体组织而导致牙本质过敏。正确的牙膏用量是每次只用约绿豆粒大小即可，平铺开来，在牙刷上形成薄薄的一层，就足够了。
问题8:关于智齿，了解多少?
回答:智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”。
问题9:你家的牙膏是不是一直用同一种?
回答:长期使用一种牙膏，其中的成分比较单一，会使细菌产生抗药性，可能会导致细菌群失调，不利于口腔健康。
问题10:牙膏尾色（红，蓝，绿，黑）与成分有关系吗？
回答：牙膏尾色与牙膏成分没有关系。
网上流传着这样的说法（错误）：牙膏管底部的颜色条代表不同的成分，绿色表示纯天然；蓝色表示一部分天然，一部分药用成分；红色表示一半是天然成分，一半是化学成分；黑色表示全部是化学成分。
事实是这样的：1.颜色条只是用来定位。2.市场上的牙膏管底部印有黑色条码的居多呢?业内人士解释，黑色最好感应，理论上光标的颜色可以是任意颜色，但涉及到不同的设备，不同电眼的灵敏度也不同，在实际印刷过程中，就造成了黑色居多的情况。
问题11:儿童可以用成人牙膏吗？
回答：儿童容易通过牙膏出现氟中毒，主要是因为孩子自制力较差，容易出现吞咽牙膏现象，这样摄入的氟可能就很高，造成体内氟含量较高。体内如果氟含量过高，使牙齿生长发育过程中的造釉细胞中毒变异，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通过含氟牙膏摄入的氟是极少的，不会造成太大的影响。所以，儿童不宜使用成人牙膏。
问题12:牙齿为什么会变黄?
回答:在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
问题13:什么是根管治疗?
回答:根管治疗术适用于被诊断为牙髓或者根尖周病的患牙，需要摘除牙髓组织和清除根管系统感染，以保留整个患牙或牙根为目的，但是要求患牙具有足够的牙周组织和骨的支持。
问题14:智齿一定要拔掉吗？
回答:不一定。看情况。智齿阻生：反复发作牙齿冠周炎；龋齿；空间缺乏，侵犯邻牙等情况最好拔掉智齿。智齿所在位置较难清洁，易存积食物残渣，导致龋齿。
问题15:拔牙后注意事项?
回答:1.拔牙后医生会让患者咬住1～2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护伤口。一般棉条在拔牙后1h即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好，有的人咬几个小时甚至十几小时，这是错误的，反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。 2.有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。 3、正常情况下，把棉条吐出后就不再出血了。唾液中带一点血丝是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，应及时与本诊所联系或就近到医院口腔科看急诊，请医生处理。千万不要自行处理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窝内，或乱涂所谓的止血药。这些棉花和药并不是无菌的，用后会引起继发感染，造成更严重的后果。 4.拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。 5、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。 6.吸烟、饮酒对伤口愈合都有不好影响，拔牙后一两天内最好不吸烟、喝酒。
参考文章：http://wap.tech-food.com/news/detail/n1073489_1.htm?from=singlemessage
