第二个周已经很适应能量管理的规则了，没有当成任务，而是每天顺其自然的一件事情，每天的六字诀拍打功都很舒服。头两天很在意基础代谢，每天还去运动，还不达标，后来这几天忙着搬家，把东西整理一点儿点儿的每天早上回家收拾，中午再把收拾好的拿到妈妈家，然后连续3天都达标，原来之前不达标是身体运动量不足啊，哈哈开心，不过以后每天都保持这运动量那可真是体力有点儿透支啊。
心灵方面，这周能量感觉很正，各种沟通，关系都很和谐，能量正了一切好人好事儿也来了，很像吸引力法则。昨晚出现点儿小情绪，也发觉没之前放不下，我可以淡定的接纳自己的情绪，开心！
