国旗班最后的训练感悟及问题纠正

手的后摆低及外摆严重……定位进行肌肉记忆

榻腰驼背及未收腹……靠墙站30分钟

身形僵硬……平时走路多注意顺其自然

摆臂无力且耸肩勾手腕……用力挺直且多注意

加油相信自己没问题付出了这么多就是让自己满意快乐自信自强自立自然

最后编辑于：2017.11.27 05:10:18

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