怎么能找到自己擅长做的事情，我们先从态度这个方面谈起。

简单来说，做事情的态度分为两种，认真和不认真。认真做事，你会沉浸在里面，体验到心流，忽视时间这个纬度，全部身心都在所做的事情上面。想象大家都或多或少体验过这样的时刻，我们把这样的做事状态叫做认真。

那么不认真呢？随便做做？敷衍了事？或者是三心二意，太多的时候，我自己都是这样，根本的原因是，我觉得那些事不值得做或者自己不想做。

最明显的就是家务，作为女人，尤其是当了妈妈的女人，能够不做家务的有，但很少。大部分都得做家务，或多或少，时间、青春都耗在上面，换来的是窗明几净的家，健康快乐的一家人。

这些无疑都是非常重要的，可有时候我们忽略的恰恰是最重要的。比如，空气重要不重要？离了空气，我们连十分钟都坚持不了，可平时谁听说空气有多珍贵，我们写文章赞颂阳光、雨露、暴风雨，有谁赞颂过空气？我们都承认它非常重要，可又如何呢？跑题了，说回来我们做事的另一种态度——不认真。我们为什么不认真？

天底下就怕认真二字，认真，什么事情都有可能做成。禅宗有这样的修炼，无论是砍柴、挑水、做饭，都必须身心合一，做着，想着这件事。这样的状态现代人太难以达到了。我是这样的，只要是在做家务，无论是打扫、整理、烹饪、洗涤，都挂着耳机、放着节目。

最喜欢的是蒋勋先生讲的的《红楼梦》，听的多的还有《罗辑思维》《冬吴相对论》有声书等一些节目，感谢这个伟大的时代，让一切都有可能，能享受到如此丰富多彩的精神生活。我想我这辈子都达不到那种禅的境界，专心砍柴、烧水、做饭。它们与我而言是一种劳役，是生存的必须。

有时候整理资料，甚至写东西的时候也放，美其名曰调节。根据科学研究表明，专心工作时，任何能引起人情绪波动的音乐都会导致人分心，效率变低。只有做那种不费脑子的事情时，才可以顺便听听别的。

当我们做事不认真的时候，还是要深入分析，至少自己要知道为什么如此。一份工作你不喜欢，硬着头皮做，当然认真是困难的。可放在小孩子身上，这个道理不一定成立。如果你问一个八九岁左右的孩子，他准会告诉你，他最喜欢做的事情就是玩。玩什么呢？

作为八零后小时候，没有这么多辅导班可上，各种体育运动、乐器、画画、看课外书，这些在家长眼中都算是玩吧？可现在的孩子，篮球课、足球课、围棋、钢琴、古筝、儿童画，这些可都是实打实的课，他们的周末几乎都用来上这样的课。

我和孩子畅想着，等他们长大了，他们的孩子要做的功课就是，把游戏打通关，超时重来、写一封游戏攻略等等。

仔细想想，我们不喜欢做的事情，基本上都是我们不擅长的，很少有听到一个人擅长做某件事，但是他自己不喜欢的。或许，我们的不喜欢只是一种逃避，掩饰，以免显得我们太笨，我们可以安慰自己，我们做不好是因为不喜欢，不是因为自己笨。

那有没有一件你喜欢，但觉得自己不擅长的事情呢?比如我们现在训练的写作，怎么样在这件事情上成为一个高手呢？怎么样成为一个高手呢？

罗胖节目中得出的结论是：持续地做你不擅长的事。越是目前所不擅长的点，越要集中精力去突破。这就是普通人与高手的差别。

普通人下围棋，为的是娱乐，下棋时，布局好的，就想靠布局占得先机，定式记得多的，就想用复杂的定式吓住对方，扰乱对方的阵脚。计算不行，就尽量避开。他们从来不愿意花时间去提高自己的计算能力，改善自己的短板，求的突破。他们只想沉浸在下棋的乐趣里面，自娱自乐。

而高手的做法恰恰相反。这点在运动方面体现的也特别明显。老虎伍兹打球时，若是球杆挥到一半，旁边有其他因素干扰，他能停下了调整重新开始，而大多数人，只要挥起了球杆，一定是要打出去的，根本没有办法中途停下来。也就是说他的每一个步骤都是有意识的，普通人则做不到。

去年跟着教练学习游泳，教练来来回回就说那几句话，可真正要做到手臂协调，抬头的时候划水，然后吸气低头蹬腿这几个动作一气呵成，没有几个小时的训练是做不到的。

头脑上知道是最初一级的，得让身体肌肉知道，协调配合，脱离了训练是做不到的。重点是在我们卡壳的地方持续地训练。

所以，真的想在某一方面有所成，就不要给自己找借口，说自己不擅长。

去练吧，这才是关键所在，当然，别忘了，及时复盘。也就是老祖宗说的，练而不思则罔，思而不练则殆。