晨间计划9/5

榜样的力量：

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一、大小姐保养五分钟

二、闹事集之看花

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三、《一日一字》276——需

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习字：

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早上5：00醒来，做大小姐保养做到一半又睡着了，太刻意早起这件事，结果半夜两点的时候醒了一次。我想：一方面应该用一种更加轻松的心情去看待早起这件事，先保持这种形式也是一种进步；另一方面要提高自己的睡眠质量，做到在规定时间之前就寝，改掉就寝时刷手机的习惯。（发现用锤子便签图片分享上传后图片被压缩，改为简书图文发布。）

最后编辑于：2017.12.10 06:10:31

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