《她力量》作者塔拉·莫尔，作家，女性影响力研究专家。
塔拉在书中介绍，她曾向身边的女性做过一个问卷调查，问她们“生活中最大的挑战是什么?”塔拉给出了许多可选择的答案：工作与生活中寻求平衡，财务问题，医疗问题，爱情问题。结合她的朋友，客户与自身看到的问题，她添加了一个挑战：“不敢大胆作为”。塔拉拿到问卷后，发现“不敢大胆作为”是选择最多的答案。有许多聪敏，充满天赋的女性不敢大胆作为，她们意识到这一点了，也不喜欢这样。她们需要有人帮助她们进行一场内心革命。
书中塔拉首先分析了女性大胆作为最根本的障碍——女性自我批评的声音，也就是不应该是“我”的声音。这个内在的声音告诉你：你不应该是领导者，你不应该写书，不应该承担更重要的角色，不应该在会议上发言等等。
要突破这些限制，大胆作为的第一步就是学会如何倾听内心的智慧，听从内心最强大和最安全的声音，而不是被内心这些自我批评左右。
接下来，塔拉告诉我们如何解决这些常见的阻碍。
“摆脱赞美和批评的束缚”。我们太在意别人看来眼中的对错，就会阻挡我们踏上内心认为正确的道路。
改变“好学生”的习惯。在我们的教育环境中，我们习惯适应权威，事先充分准备，只是好好工作。而我们能大胆作为的是：挑战并影响权威，练习临场发挥，好好工作并且让人看到。
理性应对心中的恐惧。我们害怕分享自己的声音和看法，害怕更明确地表达自己，是因为我们不敢去承担“作为所带来的风险。
停止自我贬低的表达方式。有些女性在传达重要信息或表达真知灼见的时候会选择委婉的，试探性的语气以增加亲和力，但实际上，她们是在试图降低自己的能力，以获得他人的喜欢。
寻找有内驱力的使命。使命感有双重目的——让我们成长，让世界更好。
转换强迫自律模式。如果你认为，提升意志力的关键就是对自己狠一点，那么，这么想的不只你一个。但是，你错了。
塔拉说：这本书是献给像你这样优秀的女性，献给那些因为女性不敢大胆作为，而没有创作出来的艺术品，没有成立的公司，没有写出的书，没有开的专栏，没有发出的改革的声音。以及那些藏在内心深处，没有人知道的梦想。
