著名芭蕾舞蹈家在访谈中提到：比如你一个星期休息两天，但你如果超过两天不训练，第三天你就会觉得什么地方不对劲了。每天训练，肌肉对你的动作产生记忆，形成自然反应。一旦你停下来，这种肌肉反应马上就减弱了。
所以舞蹈最辛苦的不是动作，而是日复一日，重复做着已经做过无数次的动作。仅此而已。
活着注定要经历，生命中有太多的不尽人意，更无法维护每一个尽善尽美。既然如此，不如怀一颗宁静心，给生命一个浅释，还它一份淡泊与坚持，以此对抗生活。
李翊洺赫 20160704 《 用什么来对抗生活》
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