尚俊平，焦点网络中级，坚持分享532天，2017年9月12日周二
个体心理学的重大发现之一，自卑情结似乎已经驰名于世了，许多学派的心理学家都采用了这个名词，并且以他们自己的方式付诸实用，然而，我却不敢断定他们是否确实了解与准确无误的应用这个名词。例如告诉病人他正蒙受着自卑情结之害是没有什么用的，这样做只会加深他们的自卑感，而不能让他们知道，如何克服它们，我们必须找出他在生活方式中表现出的特殊气馁感，我们必须在他缺少勇气时鼓励他。每一个精神病患者都有自卑情结。想要以自卑情绪的有无来将某一个精神病患者和其他病患分开，是绝对做不到的，如果将它分开，我们只能使他觉得无法继续保持其有用生活面的情景种类。如果我们只告诉他，你正遭受着自卑情节之害，这样根本无法帮助她增加勇气，因为这就等于告诉一个患头痛症的人：我能说出你有什么毛病？你患有--头痛症。
有许多精神病患者，如果被问到他们是否觉得自卑时，他们会摇头说不，有些甚至会说正好完全相反：我很清楚，我比我周围的人都高出一筹。所以我们不必问，我们只需注意的个人行为。在他的行为里我们可以看出它是采用什么诡计来向他自己显示他的重要性。例如假使我们看到一个傲慢自大的人，我们能猜测他的感觉是：别人老是瞧不起我，我必须表现一下，让他们知道我是何等人物!假如我们看到一个在说话时用手势表情过多的人，我们也能猜出他的感觉：如果不加以强调的话，我说的东西就显得太没有分量了，在举止间处处故意要凌驾他人之上的人，我们不得不怀疑在他背后是否有需要他做出特殊努力才能消除的自卑感存在。这就像是怕自己个子太矮的人总有踮起脚尖走路，以使自己显得高一点一样。连个小孩子在比身高的时候，我们常常可以看到这种行为，怕自己个子太矮了，应当保持这种这是一使自己看起来比实际高度要高一点。如果我们问他，你是否觉得自己太矮小了？我们却很难期望他会承认这个事实。
然而这并不是说有强烈自卑感的人一定是个显得温顺，安静，拘束而与世无争的人。自卑感表现的方式有千万种，也许我能够用三个孩子，初次被带到动物园的故事来说明这一点。当他们站在狮子笼前面时一个孩子躲在他母亲的背后，全身发抖的说道：我要回家，第二个孩子站在原地，脸色苍白的用颤抖的声音说：我一点儿都不怕，第三个孩子目不转睛的盯着狮子，并问他的妈妈：我能不能向它吐口水，事实上这三个孩子都已经感到自己所处的劣势，但是每个人却都依照他的生活方式，用自己的方法表达出他的感觉。
每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着我们的勇气，我们便能以直接、实际而完美的唯一方法----改进环境----来使我们脱离这种感觉。没有人能长期的忍受，自卑之感，它一定会是他采取某种行动来解除自己的紧张状态。假使一个人已经气馁了，假使他不再认为脚踏实地的努力能够改进他的情景，他仍然无法忍受他的自卑感，他仍然会努力设法要摆脱它们，只是他所采用的方法，却不能使他有所裨益。他的目标仍然是凌驾于困难之上，可是他却不再设法克服障碍，反倒用一种优越感来自我陶醉或麻木自己。同时他的自卑感会愈积愈多，因为造成自卑的情境，仍然一成未变，问题依旧存在，他所采用的每一步都会逐渐的将它导入自欺之中，而他的各种问题，也会以日渐增大的压力逼迫着他。如果我们只看他的动作，而不设法予以了解，我们会以为他是漫无目标的，他给我们印象里并没有改进其环境的计划。我们所看到的是他虽像其他人一样全心全力，要是自己觉得顺当，可是却放弃了改变客观环境的希望，他所有的举动都带有这种色彩。如果她觉得软弱，他会跑到能使他觉得强壮的环境里去。他不是把自己锻炼得更强壮，更有适应能力，而是训练自己，使自己在自己的眼中显得更强壮。他欺骗自己的努力只能获得部分的成功。如果他觉得无法应付这里盘旋不去的问题，她可能会变成独裁的暴君，以重新肯定自己的重要性。他可能用这种方式来麻醉自己，但是他的自卑感仍然原封未动。它们依旧是旧有情景所引起的旧有自卑感，它们会变成精神生活中长久潜伏的暗流。在这种情况下，我们便能称之为自卑情结。
