1.
这两年自律之声不绝于耳，铺天盖地的公众号不管懂与不懂，总要拿它煲一碗鸡汤来收割注意力。
对于当代年轻人生存的现状，这也是最长长销的鸡汤品牌之一了吧。
2.
我想自律本质上是出于对于焦虑现状的一种解救。
最大的原因可能是因为这个时代信息爆炸，一切触手可及了吧！
当互联网把一切好坏打包扔到你面前，一切别人的生活似乎都触手可及。什么明星世纪婚礼、什么富二代上热搜的都可以当做茶余饭后的消遣。
但是，当后起之辈已经占据了娱乐圈的半壁江山的时候，或许我们的心会稍稍被触动那么点。屏幕前的光鲜对应的是自己的一地鸡毛。
如果再往后推几年，身边的几个老同学已经混得不错了，小道消息或者朋友圈让你能够瞥到他们生活的一角。或许甚至有的同学一毕业就遥遥领先于你，没错，那叫富二代。
3.
很大程度上的焦虑来源于攀比，人性啊。
可以这么想象：
一天你终于受不了身体的负荷，克服懒惰去了医院，想让医生解决你长久以来的胸闷和乏力。
医生告诉你，由于长期熬夜，生活作息饮食混乱加上生活压力，你得了不治之症，还剩1个月时间。
你会怨恨，你会绝望。为什么别人就可以过得那么好，而我连一地鸡毛都守不住。
在你好不容易抹去难以置信目光上的一汪模糊的时候，医生告诉你：“全世界都得了这个病，我们都是只剩下1个月了。”
你会感觉，诶，好像压力一下字子就像被滴到了海里的墨水一样被稀释了。
然而事实并没有改变。
3.
雾满拦江说过：
-你存在，整个世界才存在。
-你消失，世界就消失。
-你的到阳光，整个世界才看得到阳光。
其实这个世界没有你就全部消失了，而你就是你自己的世界。
多少人的焦虑与不安是来源于和他人的对比?
4.
回到开头自律的那个话题。
其实很多人不知道自律的意义，他们拿别人的人生目标当做自己的，就像一谈个人成长与自我提升第一反应就是学英语。
你真的懂自律的含义吗？
我也是公众号大肆宣扬这个词几年后的今天才发现这个词的真正意义，所以我现在才开始用它：为了活成自己想要的样子，对抗自身的惰性。
所以你有问过你自己“我终其一生想活成什么样子?”吗？
其实人终其一生不过是走在了寻找自我的旅途上。
有的人走着走着就走散了，有的人走着走着就走丢了。
有的人走着走着就丢了自己，但却连别人也学不好。在上有上的辉煌，下有下的安乐面前向上无门，向下不甘的情况下一直在中间空耗了岁月。
有的人真的走到了所谓的成功，但是他会发现，心还是空的。我明明得到了成功，但为什么我还是不开心?
这是守不住自己频率的人到头来的困惑:为什么努力了还是不能成功？为什么成功了还是不开心?
因为，如果你看着别人的路而迷失了自己的，那你无论多么努力，穷其一生所追赶的不过是他人的目标，越是努力越是疲惫。到最后忘了自己。
5.
这个时代让人静不下来，因为外事纷扰，难以守住自己的内心。
有没有那哪一刻的我们能够静下心来问问自己的内心：“对我而言成功意味着什么？”
或许你生来就已经成功，也或许你需要为你的成功那一刻付出一生的努力。一切尚未可知。
我想起了深圳一个自己经营一处弹丸之地的咖啡馆小哥。他每天的工作就是烘咖啡都豆、记录、对比、调整。每天给客人打打咖啡，聊聊天，不时给隔壁小女孩加个热水再收获甜甜的一声“谢谢哥哥”。
他是一个简单而又纯粹的人，非常热爱自己的生活。为什么不说热爱他的工作呢?因为他并不觉得做咖啡是我们眼里的痛苦和无奈。他很享受每天在咖啡艺术上的进步，每天都在享受生活，不时和几个朋友聊些有的没的。
他守住了自己的频率，简单做自己。
做自己，也是做咖啡。
