第六个是，拆掉沉默成本。
为什么有很多人不敢去热爱的领域探索呢？为什么不敢去跨界呢？就是有一个沉默成本。我大学学的是心理学专业，现在做的是销售。所以说跨界就是要放下沉默成本。因为你的人生很长，你不能因为过去的履历而放弃了现在你想要追求的事业。所以这也是非常重要的，拆掉沉默成本的墙。
那第七个呢，也是想要和大家分享的，就是拆掉受害者模式的墙。
我们要从受害者的模式到生活的掌控者的模式。我觉得是这本书当中非常重要的一个方面。因为有很多很多人，就会把自己定位在受害者模式里面，就会觉得“啊，这不是我的错啊”“我无能为力呀”等等。所以我们一定要成为生活的掌控者。
那第八个墙呢，还有拆掉原生家庭的墙。
因为很多人会把现在的处境，如果不够满意的话，会把它归结到原生家庭，觉得自己的原生家庭不够好啊，等等。所以我们也要拆掉原生家庭的墙。
还有很多很多的墙啊，比如说，担忧之墙啊，恐惧啊等等。
下面来讲第一章的内容“有意思比有意义更重要”，第一章有给我很多启发，“有意思”的是我们内心深处的一个追求，所以我们一定要成为一个有意思的人。有时候我们都会探寻生命的意义，对不对？大家有没有这个问题“我活着的意义到底是什么？”“生命的意义是什么？”“人生的意义是什么？”我们经常会想起这个哲学的问题。所以我们会去探索啊。当我们去思考这个问题时，我们通常会变得不开心，而且还会问自己“我现在做的事情是不是和生命的意义相关。”你把生命的意义定得很大很宏伟。当你在思考“意义”的时候，你会陷入很焦虑很迷茫的状态。干脆直接躺平算了。
其实人生的意义不是想出来的，而是活出来的。我们要把生活过得更有意思一些活出热气腾腾的人生。如果孩子考试挺不错的，是激发了他有意思的部分，因为我们把学习也要变得有意思。兴趣是最好的内驱力。推荐书籍《你就是孩子最好的玩具》，《游戏化教学》。如果把学习变成有趣有意思的事之后呢，你就会有满满的动力，就会激发你的行动力。有意思确实是我们现在的追求，其实你会发现现在的年轻人都是追求好玩有趣的事情。
我们怎么做才有意思呢？第一个我们要全情投入，因为当你只有全情投入的时候，你就会发现，哇，做这个事情很有意思。为什么很多人觉得自己的生活很无趣呢，因为他总是一个旁观者，就是站在边上，他感受不到有意思的部分在哪里。有个词我很喜欢，叫做躬身入局。就是不管你现在是什么样子的，什么样的地位，取得什么样的成绩，一定要躬身入局。躬身入局也是成为有意思的重要一部分。只有躬身入局了，全情投入了，你能感受到这件事情很有意思。
金句：成大事者，躬身入局，甘做小事。
这里面有个非常重要，就是有一次古典老师和一位心理咨询师连麦，他说，好好躺平，放自己一条生路。很多年轻人都想躺平，不想去干活，那就好好躺平一会，放过自己。放生自己。
什么叫做放生自己，其实很多时候，我们都会放生小动物，放生自己就是放下自己对不切实际的期待。因为很多人给自己设定的目标太高，太大，太难了实现了。一方面他会很焦虑，一方面他会拖延，三方面会觉得自己很无能，因为达不到自己设定的目标。不是你能力的问题，而是设定目标的问题。你设定远远超过你能力的目标，所以呢，放下自己不切实际的期待，才能看到生机勃勃的全新的道路。
你可以有一个很大的目标，但是可以把它拆解成一个又一个的小目标，那这些小目标呢是你跳起来就能够够到的目标，千万别定太大的计划。
要突破你行动的卡点和拖延，第一个就是微习惯，从一件很小的事情开始，比如说运动，就从每天做一个俯卧撑开始。阅读呢，从每天看五页书开始。我觉得看五页书很容易做到。或者每天看书五分钟，十分钟，先从这些很小很小的微习惯改变。因为当你从微习惯开始，你就会发现自己做到一件又一件的事情了。
第二个是写成功日记。就是不断去做你能够做到的事情，把它写下来，放到你的成功日记里面。当你遇到有挑战的事情的时候，你拿就可以出成功日记本子看一下，哇，我曾经做成功了这么多事情，我觉得很有成就感。我觉得我自己的能力是可以胜任这些挑战的。所以说成功日记是非常推荐大家去做的。很多事情是越做越有意思。
那么有意思的背后是什么？是热爱。热爱和热情，所以说你一定要找到热爱的领域。古典的另一本书《你的生命有什么可能》里面有一句话我记得特别清楚，就是在你热爱的领域尽情地玩耍。把工作当成是玩。因为热爱，你才会坚持这么久。如果你做一件事情很痛苦，你是很难把它坚持下去的。所以一定要找到的是你的热爱，你要热爱做这件事情，喜欢的事就能坚持。
好，那古典老师这里面，我有一个特别喜欢的篇章，他是说，你要找到你热爱的领域，在里面做极限运动员。就是在你热爱的领域做出非常出色的成绩的话呢，你就像一个极限运动员一样，你会非常地狂热，就是你要有一份狂热在里面，你要成为顶级的高手。同时也要允许自己在某些领域里像个弱智一样。因为你把大部分时间和精力投入到你热爱的，那么你在其他领域就没有这么多时间和精力去做，是不是？
未完待续…
