感动
这些天总是被许多人感动着，当看到大年三十的医务人员义不容辞的走向疫情前线——武汉，当看到钟南山院士掉下眼泪的疲倦而坚韧的面容，当看到蜷缩一团就地而睡的医务人员，当看到奔波于一线的各行各业的为疫情出资出力的人们，我的心无时无刻不在被震撼着，尽管这个社会有很多负面的不被人齿的阴暗，但我眼里只看到了他们的平凡和伟大，时代一粒灰，落到个人身上，就是一座山，灾难面前，最容易看清人性。有人在背后默默的支撑着奉献着，你看到岁月静好，只不过是有人替你负重前行。这一幕幕都让我感动着，相信他们同时也感动着无数有良知的中国人。
祈福平安
戒躁
这两天的援助热线竟让人乱了方寸，觉察自己，还是因为定力不够，总会随一种浮躁的情绪波动，平时最不擅长让自己随便说一段话之类的事，其实说实话感觉比接求助热线更让我内心惶恐，这也许就是自己内心阴影小孩的胆怯 ，需要成人自我好好的安抚一下。这段时间把自己的力全投在外面，没有关注到自己的内心，守住自己的心，才能在浮躁之中淡定下来，做自己该做的事。
希望之光
静心
很喜欢《小窗幽记》中的这句：风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影，故君子事来而心始现，事去而心随空。淡定从容，随时放空自己，才能让自己的生命更柔韧而有弹性。道家认知疗法中也说道：利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；清静无为，顺其自然。道家也曾倡导上善若水，无为而为。所以，静下心来，历练，提升自己。术固然重要，但道尤其可贵，修身，成长，一念贪嗔痴，终就戒定慧。
