1、听完了《崔永元——-像他一样说话》
自从小崔揭发娱乐圈丑闻以来，一直关注着小崔的微博，直到他在喜马拉雅上开了课，为了表示对他的支持，立即付费买了他的课。因为一直忙着听其他课，小崔的课就一直囤在那里，今天上午终于边干家务边听完了全部课程。果然是一档非常好的说话课，它扫除了我内心关于说话的几个障碍：说话真诚就好，只要真诚，那怕结结巴巴也是自己的特色；人不行，有技巧也不行，人特别好，没技巧也会受欢迎。当然关于说话的术，还有很多，这里就不一一说了，听完这档节目，感觉小崔是这样好的一个人，永远支持他。
2、读协举行了第一次活动
自从负责巫山路校区读协社团以来，从发现星星之火的第一个社员，到现在已有基本的组织架构小有规模，在今天终于开展了第一次完全由他们组织的活动，由衷地为他们高兴，看着他们从无到有，看着他们进步成长，这何尝不是我的进步成长呢？在指导他们的过程中，我清楚的感受到自己的执行力、引导力和八年前相比有了质的飞跃，期愿为他们的大学生活添彩增色。
3、第一次例假不能那么疼痛
昨天来例假了，我特别的关照了自己，把休养身体当成三件重要事情之一，昨晚煮了生姜红糖水炖蛋吃了，今天没有参加单位组织的秋游而是大部分时间卧床静养，令人惊喜的是一直困扰我的痛经症状减轻了不少，甚至晚上画画都没有什么感觉，疼爱自己，身体知道，身体给我了良性反馈。
4、和女儿一起减肥
女儿因为要参加编导艺考，走＂娱乐圈＂线路，对自己有了形象要求。最近开始减肥，她自己戒掉了零食，晩饭只吃一个苹果和一个水煮蛋，坚持的很好，体重也是毎天往下掉。同事送了特別精美的糖果，这以前是她的最爱，现在她能忍着不吃，直到今天中午才吃了一小块。她让我陪她一起减肥，受她的感染，我晚上也只喝一小碗粥，希望几个月后，我们都能美美的，女儿能美美地进入她梦想中的大学。
