上周二下午，我开车从地下车库出来，打算去接孩子，不知道咋回事，一走神，在临近出口，突然听到右侧车门外传来“噶啦啦”一阵刺耳的声音。完了，一定是谁在旁边放了东西，被我的车给蹭到了——这是我的第一个念头。

    谁知下车一看，原来是自己开的太靠近右侧，右侧围墙下面有一个小凸台儿，因为特别低，我之前一直没有留意。仔细回忆自己当时为啥开得这么靠近右侧，却似乎对当时的情形一点儿印象都没有了，一点都回忆不起来自己当时想了什么、做了什么——可能每一个遇到事故的人，都像我一样吧，那段短暂的记忆就跟从未存在过一样。

    这本是一件小事，车门划的并不太严重，很快就修好了。可是，我发现，我好像一下子对车的宽窄失去了判断力。

    今天早上，送娃儿上学，为了抄近路，走了一条很窄的小路。谁知遇到两边的车对在一起，堵着一动不动。只能慢慢的错车。在这一刻，心里既着急着娃儿要迟到了。又同时，觉得好像自己根本就过不去，如果过去就会又蹭到右侧。

    后面的大哥等不及了，跑过来冲我大喊：“右边还有两个拳头干嘛不过去？”

    我一边赔着笑脸，说着谢谢，一边小心翼翼地挪动着车，可还是迟迟不敢往右侧打太多方向。只听到那位大哥在我的车后面继续喊着：“姐姐，你行不行啊？要不就下来，我给你开过去！”

    迎面过来一位骑电车的大姐，也冲我说：“再往右边靠靠，左边都快贴住了。”我这才慢慢打着方向，一路问着对面的车，请他们帮我看着能不能过去。总算一点、一点，挪了出来。在临近出来的那一刻，我听到车窗外有人在说：“女司机太可怕——”听得我一脸羞愧，慌忙一溜烟开走。

    要知道，我也是三年多驾龄的“老司机”了。在没出事故之前，还经常被人夸车开得又稳又好，多窄的路都能过去。的确，之前在市中心来回穿梭，从来没有惧过。可最近这几天是咋得啦？

    脑海里冒出来一个词“习得性无助”。

    习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验：起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就倒在地上开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。“习得性无助”是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，是通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

    这也正好能解释了今天送娃返回的路上，我的反思：我想到，一会儿停好车，要好好感受下车的宽度，再下车观察下车离车位边线的距离。还想到，这几天每次停车都要坚持多看车的位置，这样才能加深对车宽的感觉。

    我之所以在受人奚落之后，还能够想到办法去面对和解决这个问题。我想，跟我在遇到第二次麻烦后，没有逃离，而是在别人的帮助下，让自己成功脱离了一个困境有很大关系。

    现在，换个方式：如果当时，我直接下车，请求车后的大哥，帮我把车开了出来。那，我想，我可能下次再遇到这样的困境，就只会求助，试都不肯去试一下了。——这样，慢慢的，我可能就会认定自己是一个对车宽没有判断的人。我可能还会给自己贴个标签：以后再面对这样的问题，我一定是解决不了的。——习得性无助，就这样出现了。

    由此又想到，每个孩子生性都是充满好奇又勇于尝试的，可是为什么，在他们很顺利的通过自己无意识的刻意练习，学会了说话、走路、跑、跳、玩儿之后，会对识字、阅读、数学等等产生排斥、厌恶，还会声称自己就是学不会，甚至也有的家长会说自己的孩子就不是一个学习的料儿。

    其实，我自己的娃儿就是这样，由于公立幼儿园毕业前，一丁点儿拼音识字都没有接触，所以，进入小学后，他始终对自己汉字的记忆能力和阅读能力特别的不自信。他一直觉得自己就是记忆力不好，而今三年级开始记忆英语单词，他依然觉得自己背单词就是背不下来。

    回顾在孩子学习识字的路上，我起初只是觉得内心很焦虑，然后，要求他多读多写多练，可他发现多读了多写了也多练了还是听写会错很多。每一次看到那些红红的叉叉，我想都加重了一次他的无奈和放弃的心思吧。再后来，我发现他尽管学得慢点儿，可掌握的字也越来越多了，但是，这样的鼓励似乎也不太有效果。因为，他已经“习得”了“无助”，他在外部环境的“帮助”下，已经自己给自己贴上了这样的一个负面的标签。当然，这里面还有其他的心理原因：认输总是比努力拼搏更容易的多，更何况对于一个从来没有体会到成功的愉悦感的孩子来说，放弃总是更简单的一件事。

    那，怎样才能让帮孩子去掉这样的负面标签呢？

    回顾下，在孩子小时候学走路学说话的时候，我们是怎么做的呢？不知道大家是否还记得，在孩子一岁左右，每当我们听到孩子发出一个很模糊的声音，或是走出特别小的一步，我们都会兴奋得恨不能昭告天下，逢人就夸自己的孩子很厉害，会让孩子一次次去展示他努力发音和平衡自己迈出步子的样子。我们对孩子的满意和认可，从肢体（可能会给孩子一个又一个大大的拥抱）到语言（会用孩子听得懂的话表扬鼓励孩子）都给予了孩子最大的满足感。孩子也认为自己很了不起，没有什么是学不会的。——于是，会说的话越来越多，会走的路也越来越长。

    周志健老师曾说过：有一种幸福，叫陪伴；有一种爱，叫看见。

    看见孩子的每一点点努力，看见孩子努力的过程，而不一定是努力后的结果，这一点，真得无比重要。每个人都需要被看见，每个人都需要被鼓励，特别是对于一个失败了很多次，已经习得无助的人来说，有时候，一个对细小进步的看见的认可和鼓励的眼神，都有可能帮他推开那扇窗，帮助他转个弯，看见另一个自己。