早上学习投资课关于债券的部分，突然想到那一天直播的时候，老师有讲过现在债券的时机已经有了回报，基本上可以出手了，突然想到自己没有进入这个好时机，心态就有点不太好。

突发奇想，于是打开交易软件界面，满眼看到花花绿绿的图，一个字：懵。再看看各种基金债券一大堆玲琅满目，令人眼花缭乱，心烦意乱，根本是没带脑子，手指胡乱滑动手机。突然感受到这些天认真学到的那些理论知识，失忆般全部都忘了。好久好久都没有过心态如此着急的时候了，好像生怕错过什么好的周期，没有办法进场似的~

后面冷静下来感觉自己像极了滑稽🤪的小丑🤡。但是当时自己是完全不那么理性的，完全被内心的焦虑，着急心态，怕被落下牢牢锁住~

我是如何从早上学习完，发现自己特别焦虑到现在可以心平气和地分享我这样的囧装呢~

首先，可能真的已经开始慢慢领会到了一稼老师在情感营里教我们的自我接纳。

自我接纳，就是你能很清楚地知道自己现在是什么样，不是什么样；你可以接受自己当前的样子（不仅指外形），不是什么样的。尤其是在面对自己不够好的状态时自我接纳真的特别重要。

我们都习惯了让别人看到自己好的一面，优秀的一面，令人赞叹的一面，但是我们极少能够允许或者接受自己展示不好的一面。即使我在外面再不怎么情愿，不愿意让别人看到自己脆弱的，不好的或是不堪的一面，但是在自己的内心深处这些暂时不那么令人接受的东西依然是存在的，必须得和自己和谐共生。

所以自从情感营开始知道了这个东西，也一直在努力做到，体会这一点。真的不是那么容易，但是也没有想象的那么难。

最有效的办法就是首先我大大方方承认自己当前的状态就是对于基金，债券，股票这些常见的投资标的真的是不太懂。这是一个事实，目前我的勤奋也没有办法掩饰。

其次，是我当前不擅长的东西，可是我不畏惧，不退缩，也不掩盖自己的无知~因为我知道这些不擅长的东西只是暂时的。对于有成长思维，有开放心态的我来说，这些不是永远都无法逾越的。

最重要的是，我有不断重塑自我的勇气和能力~在目标营的时候，老师反复跟我们强调过，为了实现自己的任何目标，我们可以随时不断地重塑自我，哪怕这个过程有的时候确实很艰难。

相信以自己的勤奋加上正确的方法，还有身边一些已经在这方面取得不错成绩的姐妹、朋友的加持和感染，一定可以把自己暂时不擅长的东西慢慢通过不断的学习，不断的实践，不断的总结、梳理，最终变成自己擅长的东西。让这个不擅长慢慢没有那么影响我，阻碍我，甚至到最后变成自己可以擅长的强有力的肌肉。

从焦虑情绪里走出来，还有一个保持了很久很久的习惯。百试不爽~

晚上通过和自己对话，通过写写画画分析，通过向自己提问，然后回答自己的问题，终于理清楚了自己心态不太好的原因是什么？自己着急了，其实也不是着急了，主要是没有坚定现在正在做的事情，有的时候没有给到自己一个正向的反馈，于是看到身边关系不错的姐妹聊到自己买了基金啊涨了，跌了，加仓了，再看看自己还停留在刚刚入门刚刚开始接触理论知识的阶段，似乎连投资理财的大门还没找到往哪开呢？

大家都说没有比较就没有伤害，这么一比，自己的心态就崩了~

着急的本质，除了对自己的目标和节奏不够坚定，还有一个核心就是不能容忍慢慢来，想一口吃个胖子~

请问自己，身上长起来的那几斤肉肉真的是一顿吃出来的嘛~自己有过长胖的经历和慢慢一点一点减重的经历，所以我实在太清楚了。

我还清楚的记得，投资课上老师苦口婆心讲过很多次的话：投资最重要的是不赔钱，少赔钱，很重要，很重要~

虽然老师说过，做投资需要择时，在我自己还没能力参与的时候，所谓的好机会这些都似乎和我没关系。当下对我最好的时机就是踏踏实实学习+在自己可以承担的起的范围内尝试进入，感受老师说的经济周期，市场波动，情绪价值等等~

我的当务之急不是拿着自己的本真金白银去市场上锤炼，而是踏踏实实把曾经学到过的实操步骤（那个时候不懂，先冲进了实操的阶段了，后来发现即使会实操了，可是理论知识跟不上），一点一点一步一步学着再去感受和操作一遍，结合自己的理论知识，尤其是每一课学完之后老师布置的思考题，里面有关于实操的思考，我对着去做一做，然后把自己的答案写下来~反复琢磨，想想啊，我的老师花了20多年的时间学习和实践，又反复锤炼写这本书和录课程也花了一年的时间，难道我有多么好的天资，可以花不到一个月的时间，就想把人家这么多年的精髓学到呢？

忽然一下也有些懂了精力营老师在讲解关于运动的最好时常和效果时说到，适合自己的就是最好的，自己能动起来的就是最好的。任何时候都是最好的时候，那句时常在耳畔响起的话：种树最好的时间是十年前，其次就是现在~

你瞧，这么分析下来，心态还会崩嘛~显然是自己的内心戏太过于丰富多彩~

今天的这个事件也给我自己提了一个醒，我一直以来都很想在投资和个人成长方面做一个长期主义者，实践证明我在这条路上还需要很长很长的修行~