本人皮肤白皙、角质层薄,较敏感。从小到大,几乎每年严重过敏两到三次。对芒果过敏、跳骚咬了会过敏、花粉轻微过敏(春季过敏)等。但今年有些异常,隔一两天就会过敏一次。抱棉絮过敏、灰尘过敏、热水过敏、化妆品过敏……皮肤敏感度大大升高,回家后下巴老长痘,吃得清淡、营养均衡、饮水充足、锻炼适当,不明白为啥频繁过敏与长痘,我本不是长痘体质。有空要去查查急性过敏源与慢性过敏源(变态反应科-三甲),小心谨慎的日子不太好过,决定先从饮食入手,记录半个月的日常进食和身体状态(皮肤、长痘、精神、肠胃等),看看有哪些现象,随后再做进一步分析。
对抗过敏的日子1
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