什么是幸福的状态，其实心流时间就是幸福的最佳状态。幸福地活在当下，不论贫穷还是富有，都感到满足。
虽然我人不聪明，生得糊涂，但是身边都是一群好人，包容我，爱我，疼我。幸福就是此时此刻倍感幸运，粘了福气，是一种经历了不好的事情却仍能感受到好的一面，充满希望，充满快乐，并高于快乐。
幸福就是此时此刻笑逐颜开，龇牙咧嘴的样子，是一种快乐的情绪，是一种满足的心态。
比如我做瑜伽的过程中专注呼吸与动作，倾听手机里流出的老师温柔磁性的声音，让呼吸穿入动作，动作从身体里流出来，专注活在每一个当下，此时此刻我是富有灵魂的，我是活着的状态。
再比如当我做完瑜伽我的身体空下来，坐在椅子上，泡一杯蜂蜜水，打开趁早100天音频，闭着眼睛，把头埋进冒着热气的杯子，我哈着气，此时此刻云雾缭绕，我又带着新奇劲，把热气一点点喝进肚子。边听潇洒姐字正腔圆的声音演播幸福的状态音频，耳朵也受到安抚，精神吮吸着知识奶酪，遨游在天际，潇洒快活极了。过程只有短短的十分钟，但内心却极其满足。这就是偷得浮生半日闲的乐趣。
吃早餐的时候也是，有我爱吃的馒头，沙麦。有香喷喷的米饭，有蔬有肉——包菜、竹笋、鱼肉。一大早起来能吃到如此美味，富有营养的早餐，也是十分幸福。
最后每一次的坚持，看到日益增进的数据，简书日更，每一天的运动，都让我觉得特别满足。虽然当下是没有结果的，但只要专注当下的力量，享受过程，幸福自然来敲门。
