在《意志力红利》这本书的第一章,作者高太爷就给我们分享了一个很好用的思维工具,叫黄金思维圈,其实是我们都熟悉的:为什么,是什么,怎么做的思维模式。
看起来很简单,但实际应用起来却并不容易,能够把它融会贯通,成为我们的思维习惯,变成一种生活方式,我们就能够轻松驾驭意志力,使我们的目标能够越来越清晰,越来越容易实现。
作者说:人是一种很奇怪的物种,做什么事情都会追问意义,尤其是长期坚持做一件事情,必然要搞清楚坚持的意义,否则肯定是坚持不下去的。最好的坚持,必然是想清楚理由后的坚持。
但我们在具体做事的时候,由于大脑的惰性使然,或者是由于人性中天生擅长遗忘,很容易让自己变成一个机械化的执行工具。
只做事不思考,慢慢忘掉做事的初心,而让我们变得人浮于事,无法深入到做事背后的底层逻辑,而导致我们只会简单重复千篇一律的生活,终日碌碌无为。
因此,运用黄金思维圈,先确定为什么,然后一步一步对某个概念和定义进行详细拆解,就能找到怎么做的方法。
比如读书,想要培养阅读习惯,每个人的理由可能都不一样,但真正能够做到每天阅读的人,必定是非常清楚自己为什么读书的人。
这个“为什么”不是简单的认为“读书是件好事”这么笼统,而是能够说出对自己而言,读书能给自己带来的最直观的好处是什么:
我读书的理由:
1、建立知识体系,提升综合能力
2、提升收入,改变自己和家人的生活现状
3、让自己成为榜样,亲自证明读书可以改变普通人的命运,从而影响身边更多普通人都爱上阅读,愿意通过读书,找到人生的价值和意义所在。
所以读书就是一件对我来说非常重要的事情,是能够让我每天都有所不同,有所改变的事情,而且要有看得见的结果来衡量。
按照这个定义,我就要学习高效阅读,掌握方法还不够,我需要通过大量阅读来刻意练习,同时在短时间内快速扩大知识面,从零开始建立自己的知识体系,因此每天的高效阅读都是必不可少的。
就这样,根本不需要咬牙坚持,我的阅读习惯就这么没有任何痛苦,自然而然地养成了。
看看身边那些能够长期坚持某个习惯的人,在别人眼里好像坚持得很累,很辛苦,但对她们而言,这完全是一种痛并快乐的享受。
因为她们心里很清楚,自己所做的事情的意义所在,也知道如何从每一件事情中,拿到一个明确的结果,获取正向反馈,从而让坚持成为一种品质,让优秀成为一种习惯。
这个黄金思维圈的工具,也值得我们每天练习使用,有了它在身边,人生就不会再迷茫,也推荐这本《意志力红利》给你。
欢迎加入我们的共读活动,一起通过阅读让自己每天优秀一点点。