9.29
昆明-西宁 航班：10:25-12:40，MU2360，¥1010/人。西宁市区游，全亚洲最大清真寺，马步芳公馆。住西宁。
9.30
塔尔寺、青海湖一日游，酒店拼团，晚回西宁酒店。
10.1
西宁-拉萨，软卧，12:14-次日9:55，¥781/人。
10.2
拉萨市区游，罗布林卡，大昭寺，八廓街……（布达拉宫提前订票，视票面时间定），布达拉宫外景。
10.3
提车（提前租好车），前往日喀则，途中游览羊卓雍措，白居寺，晚住日喀则。
10.4
游扎实伦布寺，回拉萨，沿途游玩，晚住拉萨。
10.5
驱车前往纳木措，当日回拉萨。
10.6
拉萨一日游，视部分寺庙情况看，能游览即可游览。
10.7
拉萨一日游，博物馆、拉萨河，拉萨-昆明，MU9732，18:50-21:15，¥2240/人
