第一天读茶感受02易武，今晨空腹胃部有些隐隐作痛担心喝茶会导致胃更不舒服，食坚信老茶能饱食也能消食，最终还是选择空腹喝茶，当第一杯喝下感觉胃里暖和觉知自己是接受的，茶气足大椎发热三杯后胃部疼痛消失前胸背部头部大腿都有微微出汗，七八杯喝下后有打嗝放屁后胃胀感即刻缓解，打坐时随着喝茶气足后腰部脊柱挺直，但腿部有疼痛感，但为了不影响茶气的走向尽量忍住不动直到茶仙颂响起来。
96易武
𨒂续第一泡茶喝完茶歇时胃部又有胀痛，开始喝第一杯时随着茶汤从食管缓缓流入胃部胃里暖暖的胀痛即刻缓解，腿部下盘髋部仍有疼痛感，一杯接一杯喝下热腾腾茶汤疼痛缓解感叹老茶神奇，还有止痛效果，有两次感觉印堂部有往外冲发胀及博动这是之前喝茶从未有过感觉，每喝一杯胃部会打嗝气顺畅后胃部空间已经腾出肠胃舒服感倍增，颈部腋下胸口背部都有微微出汗，茶仙颂响起全身通透。
85年易武
中饭六成饱清淡饮食，饭后有点困意神散，一杯下从腹部向四周扩散全身发热，气聚于头顶，神很快就定下来放松心情自然呼吸思想放空一度感觉睡着好像还在做梦，身体不自觉开始摇晃，下肢疼痛难忍想哭，手心脚心发热盼着茶仙颂想起。
88小黄印
刚刚开始喝几杯后感觉茶气足直接下至脚底，但双下肢内外侧撕裂样疼痛，痛苦到怀疑人生，随着茶汤喝下腰骶部疼痛剧烈，也全身微微出汗，开始等待茶仙颂想起，结束后感觉很疲惫。
第二天读茶
93金瓜
昨晚半夜醒来赶蚊子以为睡不着但很快又进入睡眠状态，今晨起床状态还算不错，一杯茶喝下感觉后脊梁微微透出清凉的汗随着温润绵长茶汤三四杯喝下体感明显气足后自然散盘脊椎挺直下盘稳定，后背腹部腰部腿部最后是颈部耳廓腋下都有出汗，七八杯后下肢疼痛难忍，为了不影响茶气尽量不动但是茶气一直往下冲击下盘很沉重，不敢动也不想动感觉连拿杯的力气都没有了，一度尝试着使用老师的方法抽身出来观察自己身体，但还是坚持不下去只能把腿放开伸直腿痛好转但感觉茶气散了，这时茶仙颂响起，休息时趴着写感悟时不停排气，腿部放平感觉血液在回流疼痛得到缓解。
88年金弹子
第一杯喝下感觉跟以往茶的味道不同有一股百花清香的味道随着茶气往下脊椎一阵阵寒战收缩身体即刻发热寒气往外排神已经入定，像睡着了还做梦但这种感觉只有几分钟就醒了睁开眼睛看到茶杯里已经装满茶但身体发懒不太愿意去拿起杯子，继续喝茶身体出现摇晃下肢通到脚底发热，思想已经去神游，茶仙颂把自己思绪拉回来。
70陈皮茶
茶顺口温润上顎有麻麻的跳动，再往下喝就感觉口腔舌头中间有股往上冲的气，右腰部有胀痛随后是左边也有胀痛下盘开始痛双下肢也感觉痛，每喝一口左脚尖都有跳动，颈部汗比较多，双下肢直到脚心一直通热，身体开始有轻微摇晃，茶仙颂响起身体温和舒适感恩。
60老散茶
茶气太足，几杯下肚感觉热内脏发胀力量大燥热，需要张嘴呼吸才能吐丢一些气才会舒服一点，身体充满活力能打死一头牛，就像妙圆老师说的力量大到可以把桌子掀，热气冲到了脚底，八九杯后大汗淋漓汗出透后气消耗掉一些后身体能够沉下，腿部仍有疼痛随着茶响起哼曲时气从丹田升起，精神抖擞感恩。
第三天身体续茶
80年代鸿太昌
茶汤温润气足神定后开始微微从背部脊椎慢慢逼出汗是循循外出腿痛还是会痛但随着茶气往下走双侧足三里有胀痛感觉往往排寒气温温的柔柔的隐隐作痛能忍受，直到妙圆老师读师傅的漫谈禅茶之道用身体读茶，身体对茶的感受更加深刻，茶仙颂响起感觉真是周身舒畅，心生喜悦，感恩。
60年代黄印
第一杯第一口说不上来只能感叹哇老茶不知道用什么语言表达，第二囗再感受茶汤很温润绵柔滑滑温柔的感觉，身体发热内脏及手心脚心发热像个很热的火炉，气直通脚底经过腹部坐骨结节会阴部发热，茶气从腰间部往上走慢慢的脸部发热后头部出汗，茶汤润滑茶的韵味，随着每杯茶喝下，气走丹田再缓缓升起至头顶，妙圆老师很有规律泡茶节奏不紧不慢，感觉自己心也跟着慢下来，举手投足之间都因茶变得越来越有内涵越来越优雅，茶仙颂响起丹田位置发热双下肢疼痛明显好转骨头透出来的热让双腿轻盈，身心愉悦，感恩老茶感恩师父。
40年代的大字圆茶
刚泡好倒入杯里已经闻到淡淡的花香味，没急着拿起杯先闻着空气里弥漫着茶的香味已经感觉到茶气，端起杯子茶汤喝下除了身体温暖心里也是温温的，面上开始发热慢慢出汗八九杯下肚身体已经很通泰，双腿仍有疼痛感腰背部出汗臀部沉重。
38抗战坨茶
妙圆老师在介绍这款茶时38抗战想像是已经是切切实实的老人家茶汤颜色及口感应刻是很厚重，看到泡出第一泡汤色出乎意料色泽光亮，拿起喝第一口时更加怀疑人生了，不想体会口感但是实在太好喝啦！好甜的桂花香，念头里浮现哇花仙子想想不对应该是茶仙子，这时开始胡思乱想放飞自我，不停分泌内飞钛好开心好喜悦，觉得自己在大自然中有大树有花香有鸟鸣有流溪水太清凉啦！喝到七八杯后双下肢开始疼痛，有一度右肩有跳动鼓起，腿痛到不得不换脚茶仙颂响起心情喜悦，感恩老茶，感恩师傅。
