一
有些时候，自己会无端陷入一种负面的情绪之中，也不知道为什么，突然就整个人都不好了。就拿今天下午来说，日语课快要结束的时候，在学习一个新的语法，有点跟不上老师的思路，发愣了好几分钟，我是属于接受和处理信息反应慢一拍的那种人，在信息处理断层的那几分钟，我大脑忽然一片空白，地面似乎裂开了一道口子，感觉什么都跟不上去。心情瞬间down到了谷底。
为了不让这不为人知的小崩溃继续困扰自己，我赶紧调整思绪，把笔记抄下以后，向老师提出了自己对课程不懂的地方，也解答了自己的疑惑。心情才没有那么糟糕。
但是，有一些很不好的情绪仍旧在困扰着自己。放学了，今晚有单词要抄，昨天的日记也没有更新，这一周的写作打卡也仍没有完成，按理说，我应该赶紧回家，吃晚饭，处理好手头所有要紧的问题。我却呆在路口，不想回家，不想见赵先生，不知道该吃什么，不想去做那些必须要去处理的事情。
看起来一切都在失控。我却不做任何补救措施，放任自流。这样也不是个办法，而且不做任何事情任其时间流走也是一种浪费行为。我决定冷静下来，在附近找了一家快餐店，坐下来，看一段治愈的动画片，调整一下自己的心情。
同时，我也开始在心里默默地说着“谢谢你”。要谢谢谁呢，其实要说起谢谢，要感谢的事情还蛮多的，所见之人与事物，都可以感谢。最近在《秘密》上看到有一段大意是这么说的，要对身边周围的一切抱有一颗感恩的心，好的东西和事物就会持续地被接收和感应到。
换句话来说，懂得感恩的人，运气都不会太差。
二
你有多久没有说谢谢了？
这句话，同样也问我自己。
上周，我与林通过话。他说我是一个自私到骨子里的人。面对这样的批评，我没有反驳。首先，他不是我，我的一些事情和立场，他没有完全了解我，我不怪他；第二，我的确是一个比较自私的人，这点是我没有办法辩驳的。
造成这样的结果，原因在哪里。在回家的路上，我一直在思考和反省。
是因为贪欲吗，是因为心里没有爱吗，是因为被太多负面和平庸的事情埋没了对美好事物的认知了吗。直到入睡之前，自己都陷入一种对自己的谴责和疑问之中。后来睡前看了《秘密》以后，关于感恩的这一段，我问我自己，我有多久没有对身边的人，对身边一切熟视无睹的事物，说一声谢谢了？我决定从第二天，对所见的事物都说一声谢谢。
从早晨一睁眼，看见睡在身边的赵先生，亲吻他的额头，心里对他说一声谢谢，谢谢他一直陪伴着我，对我的义无反顾地包容和关心；起身穿上拖鞋，对它也说一声谢谢，谢谢可以使用它；在客厅的阳台，看见窗外的好天气，对它说一声谢谢，因为我很喜欢晴天，天晴了心情自然也变得很好；出门前戴上帽子，对它也说声谢谢，因为戴上帽子可以防寒也让我看起来很好看……
一天结束了以后，我才发现，有那么多的事情和人值得感恩和感谢。而在一天以前，没有注意到这一点的我，居然会觉得生活是多么地无趣，也想象不到，因为心里一直在说“谢谢你”，碰到一些事情，看待和处理事物的方式也在发生着改变。很多事情原以为是理所应当的，但是换一个角度来看，都是有他人他物的帮助之下，我才能体会到当下事物的美好、便利。
三
就像是再活一遍，认真感知每一个细节，无论是外界还是内在，都像是看到了一棵树的脉络细节，感受它在阳光下生长和呼吸的样子，都让人从中有那么一些触动。也并不是只有感恩节，才要知道感谢的，在那一天发朋友圈发微博感谢朋友、家人，过了那一天以后，又有多少人还要记得要时时感恩呢。如果只是那样的话，也只是随大流响应节日气氛罢了。
感恩更应该像是一种日常，作为一种习惯和信念，融入在生活中。就像是现在，我在物质方面算不得非常富足，但是仍然感谢今天，下午在快餐店待了一阵以后，朋友找到了我并邀请我吃了一顿晚饭，在和她聊天相处的过程中，我们都非常愉快。回想今天，也没有那么糟糕，至少我吃到了一顿美味的晚餐，和朋友加深了感情。收到了父亲关心的信息。回到家中，赵先生在家里等着我，这难道还不值得感谢吗。
其实你并非不幸福，也许只是有时候，你忘记了感恩。忘记了被感动。
