291976-陈国艳《2017-09-20》
[连续第221天总结]
A目标完成情况
全部未完成
B具体情况总结
1.挑战需要花费大量的时间和精力。
今天需要完成，领导布置的ppt任务，做的课件是临时起搏器。
想用自己学过的ppt知识，来做这件事情。由于太急躁和练习不够，应用起来非常的难，只记得几个操作步骤。做出来的ppt，也不怎么样。
首先说一下心得吧。
完成临时起搏器科研的ppt制作，对于我来说它其实是一个新的东西。因为以前自己从来没有正儿八经的做过。这次真正的算是第一次。
第一次对任何人来说都是个挑战。首先说我自己吧，我接受了这个挑战，说明自己在心理上，起码接受了这个事情。接纳是开始行动的第一步。
第二点，我利用目标细分法，对起搏器的ppt制作，进行了分割。按照自己写的大纲，来一部分一部分的进行制作。分割这个大目标，就相当于横向目标细分；完成分割的每一个部分的小目标，就是纵向目标细分。
其实这里头藏着一个，很深的前提，首要要素，就是，在应用纵向目标细分，实现小目标的时候，其实时间和经历是一个非常大的要素，必须考虑进去。没有时间做铺垫，一切都是白扯。
2.给予鼓励。
今天发火了。为什么呢？其实事情非常小，就是因为同事接班的时候，时间拖拉的太长了，自己心里也非常不满意 ，大家在明地里发火。
过去这段时间，回头想想自己的表现，也闷心问问自己，到底因为什么发火？其实究其本质，就是因为自己的工作没有得到认可。
在这里，我犯了一个严重的错误，就是自己的价值，用别人来评价。按理说一个健全的人是不应该，按照别人的看法，来看待自己的，如果总是以别人的眼光来看待自己，那是没有自信的表现，就是自我意志的不坚定。
自己根深蒂固的观念，可能无法改变。但是我们可以，采用另一种角度，去想这件事情。这就是站在别人的角度来看事情，然后接纳自己，这样，自己的生活就会比较幸福啦。
在乎别人的同时，也要在乎自己，在乎自己的感受，倾听自己的声音，抚慰自己的心灵，这是在人生道路上是最重要的本领。
拥有了这些本领，心就会平静，目标就会明确，不会因为在实现目标路上的各种小岔子而改变自己的初衷！
加油！确定你的目标朝着目标前进，永远都要朝着目标前进，给你一百个赞！在自己迷茫的时候，不妨看看远处的那个灯塔，那就是自己的希望，让它指引着自己前进。
C明日目标。
1.演讲ppt，30分钟。
2.学习育儿知识一个小时。
