人到中年,我们首先应该保护谁?

人到中年,上有老,下有小,总想把家里人都照顾好,但这一切的前提是照顾好我们自己。

究其原因,有如下几点:

  1. 父母会老去,孩子会长大,而只有你自己是陪你最长时间的人,爱惜自己才能有机会照顾好家人。

2.中年危机大概率的出现,无论你面对什么困难,只有自己内心强大,自信满满才能帮助自己走出泥潭,以求东山再起。

3.照顾好自己,也就积累了很多照顾人的经验,对于帮助老人和孩子的生活很有帮助,比如学会做饭,对自己和家人的健康都很有益处。

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