转换信念之后的愉悦 与轻松

  儿时的记忆总是会浮现,也困扰我好多年,一直也想不通。好久没做噩梦的我又是担心又是恐惧。不用说,今天白天头疼了。

在有记忆的时候起,爸妈总有吵不完的架,做不完家务,每次都很羡慕同年的儿时玩伴可以学习可以玩,心里特别的羡慕。

记得是在三年级的时候,妈妈让我去菜园砍菜心,因为砍了嫩的还可以再继续长的菜心,回到家被妈妈冤枉说是故意的,当然免不了一阵臭骂,当时害怕得不知所措,只会在那哭。

这么多年过去了,再次被剥开任然能体会当时的心情是那么委屈和难受而且又无助。那时家里的条件不是很好,爸爸当了个对长,一心扑在了工作上,家里所有的事情得妈妈一个人做,还要在外挣公分,又要照顾年幼的三个儿女。那时给我的信念就是我没做好事情,妈妈就会骂我,也不爱我。其实那时妈妈也被她的信念给局限到了,站在妈妈角度认为我是做得好的,所以觉得我是故意的。

这对我后来的生活多少是有点影响的,努力的想要做好每件事情,事情只有好和坏,所以出来工作后一直都很努力,生怕会出错。前几年的工作中对自己要求也严格,如果没有得到圆满的解决会一直焦虑不安。现在转换另一种信念,凡事没有尽善尽美,不要对自己太过严格,放松些,需要安全、理解和包容。

今年春节妈妈看到我在家里忙里忙外,笑着说小时候你怎么那么不懂事,舅舅来家里让你倒茶也不倒,骂了你还哭得满地都是乱七八糟,那一幕又勾起我难过的回忆,当时回答说,我不想被你安排,对于这样的回答妈妈也是无语笑了。无效抵抗只会使事情越来越糟糕,我需要的是选择的权利,需要自由、快乐、安宁。

这样转换信念后,似乎头也没那么痛了,也没有被逼迫的感觉了,心情也开阔了很多,满足了我的安宁自由放松的需要。

这么多年过去了,今天在这终于释然,一切都似乎变得没那么重要了,很感谢自己这一路坚强的工作让我有更多的富足感,也感谢自己投胎到妈妈肚子加入这个家庭,让我明白多关注自己内心的需要。

感谢妈妈,您辛苦了!!!

妈妈我爱您
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