有人说张馨予嫁给何捷之后是肉眼可见的变好了，她最大的改变是有自己独特的个性了。在《乘风破浪的姐姐》被淘汰后，张馨予打电话给老公倾诉委屈，面对老公的“直男”式安慰破涕为笑，在面对镜头时可以看出来她坦然接受失败、坚定又有点不甘心。
这和原来那个看似精明实则憨憨的样子不太一样，她并没有那么强也没有那么心机，不然也不会被前男友抛弃。
一个人只有能够正视自己的缺点，接纳缺点改变自己，才能活出自己的精彩。
遥想当年她最著名的那段和李晨的恋情，被李晨在微博控诉“张小姐出轨”引起全网的声讨和反感，那时候她做什么都是错，工作也因此一塌糊涂没有任何起色。好几年里，都被拿来和李晨当时的女朋友范冰冰比较，她是哪儿哪儿都不如人家，被标签模仿范冰冰从来没被超越。直到她遇到何捷人生不止翻盘还越来越自信从容。
可见，一段恋情一段婚姻，给人的影响有多大。
何捷：小孩，失败了，小孩？
张馨予：对的。
何捷：没事，已经很厉害了，幸运光环给你加持…
任何时候，在对方遭遇沮丧时另一半都会为对方加油打气，这对在乎的人太重要了。通常一个人的安全感来源于自己的内心，其实很多时候我们更需要最亲近的人给予支持与鼓励，俗称“兜底。”
当我们在还是孩子时，被人欺负了，受委屈了，有的小孩没有人给他撑腰就会害怕，由于内心的不安全感就会自动缩回去不敢反抗欺负你的人。而背后有大人给撑腰的孩子在遇到困难时会变得非常勇敢，敢于直面挑战直面挫折。
实在不行也不至于太惨，这就是女生想要的安全感“兜底。”
好的婚姻，好的爱情，其实就是能够在困难时给予彼此的一种“肯定”一种力量，能够让她（他）正视自己的内心，不害怕，不妥协，一直走下去。
当一段恋情让你越来越患得患失害怕失去，不自信没有安全感，也就说明你们也走不了多远，反之互相做彼此的“安全港湾”这样的关系会随着时间的推移只会越来越牢固，踏实，人也越变越好。
