记忆里,我最爱喝的就是妈妈做的番茄排骨汤,一眨眼,我已经成了一个勉强能够担起家里重担的主心骨了,每次我心烦意乱,都是这碗简单的番茄排骨汤给我最温暖的慰藉。
第一步 挑选排骨
猪排骨有分三种,每种的排骨也适合不同的做法
第一种是精肋排,这个是所有排骨中最好的,价格同时也是最贵的,精肋排的特点是没有多余的大骨头,排骨上被肉均匀包裹,肉质饱满,最适合的用途是做糖醋排骨,或者是香酥排骨。
第二种是前排,前排里有分2种,一种是无颈前排,另外一种是带颈前排,价格比较适中,无颈前排就是去掉前面的胫骨,而带颈前排就是保留了前面的胫骨,因为前排比较靠近头部,所有骨骼比较粗大,但是肉质很细腻,很适合做红烧排骨,或者做排骨汤最好。
第三种是大排,有都地方也叫做中排,价格略贵于前排,但是低于精肋排,大排是指猪腹腔的三线肉位置。肉质很好,比较适合清蒸、油炸或者煎炒,像粉蒸排骨或者蒜香排骨都可以选大排做。
在这里,我一般用的是第二种和第三种,主要是我比较喜欢汤味重一点,而有骨头的会稍微更香一点,在多加一种,也不会肉太少。
第二步 准备食材
番茄排骨汤,必须得有西红柿啊,其次,为了让汤喝起来有口感,必须放土豆(沙地土豆更好),让汤更有营养一点,再加一些蔬菜,像水果玉米,香菇(香菇在这个汤中味道会比较重,不喜欢香菇或者就只想想喝鲜一点的汤,就不用加了),娃娃菜,这几种基本就可以了,多了的话,味道也会太杂,不够鲜美
第三步 具体操作
第一 把猪前排剁成小拇指大小,然后,把大排和前排都用冷水冲洗干净
第二 冷水下锅,水开后漂净浮沫,加入两勺料酒,两片老姜,盖上锅盖,中火煮5分钟
第三 捞出排骨,用笊篱捞够一勺,就用清水冲洗几秒,冲洗完后,直接放入冷水中
第四 用砂锅装8分满冷水,放入调料包(花椒,大料,桂皮,香叶,姜片,蒜瓣5个,),和白葱段,再放入滤过的排骨,这个时候,砂锅的水刚好装满,打开火,中火熬煮40分钟,火开后放入冰糖5块
第五 把5个西红柿去皮后(其实不去皮,营养更高),切成小丁,盛出备用
第六 娃娃菜,切成条状(这样味道更鲜美,也更有口感)
把玉米切段
土豆切成滚刀块,香菇切花,
第七 在第40分钟打开砂锅,香味扑鼻,拿出调料包,此时,汤只有7分左右,放入玉米,土豆,香菇,娃娃菜,盖住锅盖,中小火熬煮
第八 番茄排骨汤的灵魂所在,葱切丝,炒锅预热,放入油,待7分热左右,加入葱丝,翻炒出香味,加入切成丁的西红柿,翻炒2分钟,加入不到一勺盐,再翻炒,小火煮1分钟左右,关火
第九 这个时候,离放入蔬菜大概隔了10分钟左右,只要按我的步骤走,时间不用特别关注,打开砂锅,搅拌一下,蔬菜基本熟了,汤也下去不少,直接端起炒锅,倒入炒好的番茄,搅拌几下,盖住锅盖,小火在煮10分钟即可
味道如何~
这个汤,尝起来鲜美无比,不会很腻,肉也不会很淡,老人小孩也都适用,而且,也没有放任何酱油啊醋啊,很适合怕黑,不敢吃带颜色调料的减肥小姐姐噢~快来试试啊
!!!文中提到的勺子,大概就这么大,大家自己大概约摸一下多少啊