幼儿午睡是根据幼儿年龄特征和身体需要而设置的，良好的睡眠不仅能够促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质；还能促进大脑的发育智力的增长。因此午睡是幼儿一日生活中的重要环节。
然后我发现有部分幼儿存在着入睡困难，不愿入睡等问题。于是我试着想用什么好办法能够让幼儿在愉悦的心情中快速的入睡。根据大班幼儿抽象思维开始萌芽，想象逐渐丰富好奇等特点。我想了一个《我和美梦有个约会》的办法，决定试一试。早上喝牛奶的时候，我就和小朋友说了一个故事，一个关于梦的故事。小朋友们比较好奇，于是我趁热打铁继续说道，其实只要我们心里想什么，一般我们的梦里都会有什么。小朋友们有点好奇也有点迷惑，不知道真假。我继续说到不信我们中午试试，记着睡醒后要和我分享哦！小朋友们兴高采烈的说好。
于是，到了中午午睡的时候，拉上窗帘我又提了一下关于梦的事情，并说一会听故事就要把眼睛闭上，听完的时候脑子里想一想自己最喜欢的美好的事情，一会梦里的就会有想象的东西出现哦！幼儿非常好奇也非常配合，15分钟左右所有的幼儿都进入了梦乡，睡的格外的好。
时间过得很快起床的音乐响起，部分孩子甜甜地露出笑容，兴奋的告诉我：“老师老师，刚刚我真的做梦了，梦到了自己正在吃肯德基，太好吃了。”“老师老师，我也做梦了，我梦到了自己变成了爱莎公主，穿着美丽的公主裙，真漂亮！”“老师老师，我也做梦了，我梦到了我在开飞机，还去了月亮上面……”孩子们迫不及待的和我分享他的梦，但是也有人说自己睡着了可是没有做梦。我笑着摸着他的头说：“没有关系，可能梦姥姥太忙了来不及跑去你的梦，没事我们以后每天睡觉都有机会和梦见面哦!”
