组员:1号黄宝芬 、2号丽霞、3号舒写意、4号张鲁蓉 。又经过和践行一周的时间管理,大家对这一周以来做了周检视,以下是大家一周以来的总结:
个人周检视(1号):
栋栋宝宝
个人周检视(2号):
个人周检视(4号):
❤鲁榕90天践行第七周周检视
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#周检视#第7周,2017年9月19-9月25。
❤分享心得:番茄加青蛙,真是绿叶红花、风儿细沙、高山流水、日出云霞……………绝配!尤其用在工作中的丑青蛙上,本来非常有抗拒心理的丑青蛙,当我请出番茄钟,它就乖乖的跳到锅里,有番茄的滴答声当佐料,番茄的理念当能量,认真料理,丑青蛙不知不觉的从生变熟再到有些美味,被吃掉了,那感觉特别好,然后下一次对丑青蛙的恐惧越来越小。番茄青蛙是绝配[爱心]
❤爱是享受付出的成长之路。
我的第七周的关键字是忙碌、成长、挑战。
1.坚持自我践行群和亲子群每天打卡,周总结、分享。
2.运动:主要依靠多多步行
3.阅读:熊猫书院《亲密关系》、《养育女孩》、《天生就会跑》
4.新技能:做正餐,少当外出吃饭和在家外卖一族
检讨:
一个人自己给了自己好大的压力,容易焦虑,处事不够周全。
❤感恩大家的爱与支持!
【本周的小进步】一个人做家务上班带娃。
健康:
阅读轻而易举的健康。
社交:
组织亲子班周会。整理微信通讯录
事业:
对多任务采取分批下发,减少同事压力。
生活:
和静宝多了很多相处时间。
注重家务安排。
财富:
购置秋天衣服和瑜伽服。预定护肤品。
学习
学习亲密关系一书并考试。
练习钢琴
【9月】
入睡时间控制在十点半以前
运动100公里
阅读纸质书完成三本,总时间超过20小时,增加晨读时间
静宝践行打卡
购物不盲目
吃番茄钟50个
英文学习突破,背新闻四篇
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!