［我知道未来我会认识更多睿智的人，他们会用自己的经验和积累，真诚地帮助我，给我建议。这部分，我会把聊天的所得所感记录下来，一为整理思考，二为提升写作能力，三为传递正能量与爱。］

从晚上七点半到凌晨两点，我们聊了太多的话题，甚至困意袭来的我在临睡前依旧止不住地回想，朋友提出的每一个珍贵的建议。昨天朋友的话让我如醍醐灌顶般地突然了悟。

从此，前行的路再也不是一个又一个的诱惑，再也没有一次又一次的迷茫，因为最终的目标是坚定的，所以一切都变得简单和直接。这些年，我一直试图建立一个核心的存在，来涵盖我不同方面的规划，却一直在寻找和归纳的路上，止步不前。

朋友说看我的观影感受能深深地感觉到我的纠结，她说以前能感觉到我想的比较多，但我的文字让她更直观地感受到，我太纠结了。其实这何尝不是我一直以来纠结的呢？我从来就知道自己纠结，甚至这个纠结是我思维里面带的，如影随形。我看它也难受，却无可奈何。

我已经忘记是家庭教育的原因，还是小时候发生了什么事情，但成年后的我，愈来愈能发现自己纠结。

我想事情或做决定的时候是最纠结的，因为我的大脑会同时会出现两个对立的声音，一个指挥我向这个方向，另一个指挥我向完全相反的方向。往往两个想法同时出来，让我不知如何选择，痛苦不堪。这时候逃避就变成了我的解药，让我在短暂的欢脱里忘记一些，然后假装没事儿的继续生活。

同时我的想法也是纠结的，当我看待一件事情，会有很多不同的感触，这些感触虽然从我而来，却只是我大脑中零零散散的感觉生发出来的。每经历一件事情，我都能积累并感悟出很多东西，但当我试图把它整理并进行归纳的时候，却只能罗列出1、2、3点，再在每点写出一点点感悟。

分析深化思考

前面的纠结在于我思维的对立，从小我们就被教育要用辩证的角度看待一件事儿，但是却没有告诉我们在什么情况下应该辩证地思考，什么情况下应该当机立断，果敢坚定。为什么当一个想法出来的时候，我会如此纠结并不知所措地选择逃避呢，昨天我突然想明白了。

那是因为我思考的时候只纠结于表面的正反两方面结果，却没有深入细化地思考任何一个方面。当一件事情需要我做出决定，我的大脑呈现的只是单一的我要做或我不要做这个判断。然后我就会在要做和不要做的表面进行激烈的挣扎，一面想着我要做这件事情，一面又觉得要做不好，然后决定不要做。但是决定不做的时候又纠结，但是做更加好呢？就这样不断地在这两方面犹豫纠结。

这样的思维很搞笑，就好比我问你这个问题对不对，你直接在对与不对这两个字上面纠结，却没有深入地思考，对的依据是什么，不对的依据又是什么。是不对的依据有说服力，还是对的依据更具说服力。

同样，我的思维也是如此，我缺少深入思考并说服自己的依据，上面已经呈现出我的思维问题，不断地在表面的决定上扯皮，缺少深入的分析。那么接下来，我要训练的就是当我面临一个选择时，我要把我有的选项列举出来，然后理性地分析不同选项下的利弊，最终用理性的分析让自己坚定地做某个决定。

建构思维和知识体系

后面的纠结在于我的思维缺少一套完整的体系。的确，我有爱思考爱记录的习惯，也喜欢自己胡乱思考并写一些东西，不得不承认，这些习惯会带给我惊喜，让我在看待一件事情时总有自己的观点。

但是我思维的漏洞在于我的观点都是散落在我的大脑中的，可能一件事情或一个点出来的时候，我会凭着那些散落的点生出一点点的感受，但是往深一层次挖掘的时候，或者同级观点散射的时候，我并不能让它和我大脑中固有的东西产生联系。

因为有记录的习惯，我发现其实这几年我看过很多东西，但是现在让我想我看过什么、里面有什么观点，我是一点都想不起来的。但是说我忘了吗，并没有。当某些相似的事件、或者某个人说出相似观点时，那部分知识就会被勾连出来，但是如果没有外界的刺激，我是一点儿都想不起来的。

那么到底是哪里出了问题呢？答案就是思维体系。思维体系是我最近一个月才真切地关注到的点，最早我是对知识体系感兴趣的，但是后来我构建知识体系的行动在腹中夭折了。因为我发现那是一个于我难以完成的过程，我曾经接触并罗列无数的清单，甚至也看过里面的部分内容。但是我看过的东西从来都只是当时有用，持续性却非常可怜。

昨天晚上我就在想，为什么我看了那么多东西，却依旧迷茫，为什么我学了那么多东西，最后却所剩无几。后来我终于明白，这和我思维体系和知识体系的构建有关。当我的思维体系和知识体系没有完善，我的输入就大打折扣，因为我的输入知识被散落在我的记忆里，当我提取的时候散落的点太多了，我根本不知道从何找起。

昨天聊天的时候出了一个比喻，我觉得很有意思。假使我们的大脑是一个大HOUSE，里面一定有各个不同主题的房间，房间里面还会划分不同的区域，有不同的功能。那么我们的思维和知识体系也是如此，我们一定是需要把知识和思维体系进行二级划分的，甚至在二级之下，还有三级四级。

而我们日常输入要做的，就是把知识放在合理的区域内，方便输出的时候可以直接依据分区和不同级的标题，准确地提取。单单提取还不够，不同的房间，不同的区域，一定是隐含内在的联系的。而这些联系需要思维体系的构建，通过思维中内涵的逻辑关系，让你在提取的时候不单单是从一个房间的一个区域抽取知识，而是选择最合适的关键词，在不同的房间、不同的区域内，同时提取所需。

所以接下来最重要的，是学会分析归纳总结，并在学习和总结的过程中，不断积累，建立自己的思维和知识体系。

实际操作

知识体系的构建和思维体系的构建应该是相辅相成的，前者是往房间里填充不同的东西，后者是在空间内和空间之间形成联系，建立通道和链接。

对于知识体系，我将继续使用前几年查找的一些资料，并通过二八法则利用尽可能少的时间完成某个领域百分之八十的知识的输入。同样，但是这部分的输入我会着重以自己的理解为主，让自己先吸收知识，然后提取分类，做到让知识为我所用。

这就离不开思维体系的建构，只有我能理清我的小房子们，并对他们进行链接，才能更加充分地把知识放到最适合的房间。这样当我提取的时候，就是由主题为核心的一系列知识，就会和现在有非常大的不同。

建立思维体系并非一朝一夕之功，这需要平时不断地分析问题、解决问题来积累经验。途径有以下几种：

1.选择一本相对于目前的自己比较困难的书籍（我朋友推荐的是哲学史或悬疑类），然后通过阅读去分析理解，这样就能在书本上提取经验，获得思维的改观。

2.去看一本烧脑的思维书或买一节思维课程，通过自己的理解，结合生活实际，把这个知识或理论用比较直白的方式表达出来。

3.有意识地在文字中建立并打磨逻辑，演讲虽然有利于表达，是更快速的输出方式。但是相对于目前的我，可能我的思维跟不上演讲的速度，那么我在演讲中锻炼的可能就只是表达输出的一种能力，没办法和思维的训练相辅相成。

这个阶段的目标大概就是看思维书籍或课程，并用文字来理顺逻辑关系，慢速地建立一个思维框架。随着不断的输入和输出，当自己的逻辑能跟得上语言，再用演讲的形式逼自己快速输出，建立相对快速的思维能力。最终在不断的训练中，让自己的语言和思维能力获得双提升。